Zusammenfassung
David K. Randall ist Schlafwandler. Darum versucht er, mehr über den Schlaf herauszufinden – jenes Drittel unseres Lebens, über das die Wissenschaft nach wie vor so wenig weiß. So hat man erst Mitte des 20. Jahrhunderts entdeckt, dass der Schlaf in mehrere Stadien unterteilt ist, die sich im Laufe einer Nacht zyklisch wiederholen. Schlaf gilt mittlerweile als ein komplexer Prozess, der alles beeinflusst – vom Rechtssystem über das Großziehen eines Babys bis zur Traumabewältigung heimkehrender Kriegssoldaten. Und er hat einen größeren Einfluss auf unser Wohlbefinden als das, was wir essen, wie viel wir verdienen oder wo wir wohnen.
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Randall, D. (2014). Ich weiß, was du letzte Nacht getan hast. In: Im Reich der Träume. Springer Spektrum, Berlin, Heidelberg. https://doi.org/10.1007/978-3-642-54629-7_1
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Publisher Name: Springer Spektrum, Berlin, Heidelberg
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