Zusammenfassung
Bei großen Bewegungen der Arme, besonders bei Krafteinsatz oder abrupten Bewegungen, ist eine dynamische Stabilisierung der Rotation zwischen Becken und Brustkorb notwendig. Mit dieser Übung wird unter ständig wechselnder Hebelbelastung die Geschicklichkeit der Wirbelsäulenrotatoren trainiert.
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Spirgi-Gantert, I., Suppé, B. (2012). Träumender Verkehrspolizist. In: Spirgi-Gantert, I., Suppé, B. (eds) FBL Klein-Vogelbach Functional Kinetics: Therapeutische Übungen. Springer, Berlin, Heidelberg. https://doi.org/10.1007/978-3-642-20813-3_32
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