Auszug
Seit Anfang der 1970er Jahre wurde eine Reihe achtsamkeitsbasierter Programmen zur Behandlung von Menschen mit verschiedenen psychischen aber auch körperlichen Erkrankungen entwickelt, die neben verhaltenstherapeutischen Prinzipien zentral Achtsamkeit und Akzeptanz berücksichtigen (Heidenreich u. Michalak 2003, 2004). Zu diesen Ansätzen gehören die sog. „Achtsamkeitsbasierte Stressreduktion“ (Mindfulness-Based Stress Reduction, MBSR; Kabat-Zinn 1990), die „Achtsamkeitsbasierte Kognitive Therapie“ zur Rückfallprophylaxe bei depressiven Störungen (Mindfulness-Based Cognitive Therapy, MBCT; Segal et al. 2002), die „ Dialektisch-Behaviorale Therapie“ (DBT; Linehan 1994) und die „Acceptance and Commitment Therapy“ (ACT, Hayes et al. 1999).
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Literatur
Hayes SC, Strosahl KD, Wilson KG (1999) Acceptance and commitment therapy. An experiential approach to behavior change. Guilford, New York
Heidenreich T, Michalak J (2003) Achtsamkeit („Mindfulness“) als Therapieprinzip in Verhaltenstherapie und Verhaltensmedizin. Verhaltenstherapie 13:264–274
Heidenreich T, Michalak J (Hrsg) (2004) Achtsamkeit und Akzeptanz in der Psychotherapie — ein Handbuch. dgvt-Verlag, Tübingen
Michalak J, Heidenreich T, Bohus M (2006) Achtsamkeit und Akzeptanz in der Psychotherapie. Gegenwärtiger Forschungsstand und Forschungsentwicklung. Zeitschrift für Psychiatrie, Psychologie und Psychotherapie 54(4):241–253
Kabat-Zinn J (1990) Full catastrophe living. Delta, New York
Kabat-Zinn J (1999) Stressbewältigung durch die Praxis der Achtsamkeit. Arbor Verlag, Freiamt
Linehan MM (1994) Acceptance and change: The central dialectic in psychotherapy. In: Hayes SC, Jacobson NS, Follette VM, Dougher MJ (eds) Acceptance and change: Content and context in psychotherapy (pp. 73–86). Context Press, Reno
Michalak J, Heidenreich T, Bohus M (2006). Gegenwärtiger Forschungsstand und Forschungsentwicklungen im Bereich Achtsamkeit und Akzeptanz in der Psychotherapie. Zeitschrift für Psychiatrie, Psychologie und Psychotherapie 54:241–253
Segal Z, Williams M, Teasdale J (2002) Mindfulness-based cognitive therapy for depression: a new approach to preventing relapse. Guilford, New York
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Heidenreich, T., Michalak, J. (2008). Achtsamkeit und Akzeptanz. In: Linden, M., Hautzinger, M. (eds) Verhaltenstherapiemanual. Springer, Berlin, Heidelberg. https://doi.org/10.1007/978-3-540-75740-5_18
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