Auszug
Bereits weiter oben haben wir beschrieben, wie der Stress von Eltern sich auch auf die Kinder übertragen kann. Andersherum betrachtet heißt dies, dass sich ein Stück Selbstfürsorge der Eltern oftmals auch positiv auf den Stress der eigenen Kinder auswirkt. Schließlich fällt es Eltern leichter, gelassen und angemessen auf die Probleme ihrer Kinder zu reagieren, wenn sie selbst ausgeglichen und entspannt sind. Bevor jedoch erste Hilfen gegen Elternstress aufgezeigt werden, sollen zunächst einige Befunde zu diesem Thema Betrachtung finden.
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(2007). Elternstress. In: Stressbewältigung für Kinder und Jugendliche. Springer, Berlin, Heidelberg. https://doi.org/10.1007/978-3-540-73943-2_11
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