Résumé
L’activité physique influe sur le sommeil et réciproquement. Le sommeil lent profond d’une part et le sommeil paradoxal d’autre part sont indispensables pour se régénérer. Le premier permet la réparation physique et le second la réparation psychologique.
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Senninger, F. (2012). Sport Et Sommeil. In: Abord Clinique des Troubles du Sommeil. Abord clinique. Springer, Paris. https://doi.org/10.1007/978-2-8178-0279-4_11
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