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Wie Fastenforscher fasten

  • Ulrike Gebhardt
Chapter

Zusammenfassung

Wer fasten will, muss nicht unbedingt zwei Wochen bei Gemüsesaft zubringen. Auch ein regelmäßiges Übernachtfasten hat positive Effekte. Einige Fastenforscher praktizieren diese Variante des Intervallfastens. Was es sonst noch für verschiedene Formen des Fastens gibt, erfahren wir in diesem Kapitel.

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Authors and Affiliations

  • Ulrike Gebhardt
    • 1
  1. 1.HildesheimDeutschland

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