Funktionelles Gehen wiedergewinnen

Zusammenfassung

»Die Fähigkeit, aufrecht auf zwei Beinen zu gehen, hat für das menschliche Leben mehr als drei Millionen Jahre lang eine entscheidende Rolle gespielt« (Sagan 1979). Sie hat unsere Möglichkeiten erweitert und uns zahllose Fertigkeiten erwerben lassen, zu denen es sonst nicht hätte kommen können. »Der menschliche Gang ist die allgemeinste aller menschlichen Bewegungen. Er ist eine der komplexesten vollständig integrierten Bewegungen und wird doch wahrscheinlich für am selbstverständlichsten gehalten. Aber Gehen findet nicht automatisch statt wie Atmen. Es muss gelernt werden« (Winter 1988). Weil wir in aufrechter Haltung eine relativ kleine Stützfläche haben, brauchen wir hoch komplexe Reaktionen, um beim Gehen das Gleichgewicht zu bewahren. Diese Gleichgewichtsreaktionen hängen von unserem Haltungstonus ab und von unserer Fähigkeit zu selektiven Bewegungen, wie sie in Kapitel 2 und 3 beschrieben wurden.