Zusammenfassung
In diesem Kapitel soll die Klartraumforschung skizziert werden. Der Klartraum ist ein Traum, in dem sich die Person während des Traums bewusst wird, dass er oder sie gerade träumt. Dadurch ist es beispielsweise möglich, dass Traumgeschehen zu steuern. Da sich diese Möglichkeit nicht immer ergibt, ist es zunächst wichtig den Begriff Klartraum gut zu definieren. Die Häufigkeit, mit der Klarträume erlebt werden, hängt von verschiedenen Einflussfaktoren (z. B. Alter, Geschlecht) ab. Klarträume unterscheiden sich von normalen Träumen darin, dass das Traumgeschehen bewusst gesteuert werden kann und sich dadurch verschiedene Anwendungen (z. B. Albträume überwinden) ergeben. Im Schlaflabor können gezielt psychophysiologische Aspekte (z. B. Handbewegung und EMG) untersucht werden. Die Entwicklung von zuverlässigen Induktionstechniken ist momentan eine der größten Herausforderungen der Klartraumforschung.
This is a preview of subscription content, log in via an institution to check access.
Access this chapter
Tax calculation will be finalised at checkout
Purchases are for personal use only
Literatur
Dresler, M., Erlacher, D., Czisch, M., & Spoormaker, V. I. (2017). Lucid dreaming. In M. H. Kryger, T. Roth, & W. C. Dement (Hrsg.), Principles and practice of sleep medicine (S. 539–545). Philadelphia: Elsevier.
Erlacher, D. (2010). Anleitung zum Klarträumen – Die nächtliche Traumwelt selbst gestalten. Norderstedt: Books on Demand.
Gackenbach, J. (1978). A personality and cognitive style analysis of lucid dreaming. Unveröffentlichte Doktorarbeit, University of Richmond.
Gackenbach, J. (1988). The psychological content of lucid versus nonlucid dreams. In J. Gackenbach & S. LaBerge (Hrsg.), Conscious mind, sleeping brain (S. 181–219). New York: Plenum.
Hearne, K. M. (1978). Lucid dreams: An electrophysiological and psychological study. Unveröffentlichte Doktorarbeit, University of Liverpool.
LaBerge, S. (1980). Lucid dreaming: An exploratory study of consciousness during sleep. Unveröffentlichte Doktorarbeit, Stanford University.
LaBerge, S. (1980). Lucid dreaming as a learnable skill: A case study. Perceptual and Motor Skills, 51, 1039–1042.
Moers-Messmer, H. v. (1939). Träume mit der gleichzeitigen Erkenntnis des Traumzustandes. Archiv für die Gesamte Psychologie, 102, 291–318.
Saunders, D. T., Roe, C. A., Smith, G., & Clegg, H. (2016). Lucid dreaming incidence: A quality effects meta-analysis of 50 years of research. Consciousness and Cognition, 43, 197–215.
Schredl, M., & Erlacher, D. (2011). Frequency of lucid dreaming in a representative German sample. Perceptual and Motor Skills, 112, 104–108.
Schredl, M., Rieger, J., & Göritz, A. S. (2018). Measuring lucid dreaming skills: A new questionnaire (LUSK). International Journal of Dream Research, 11, 54–61.
Schredl, M., & Noveski, A. (2017). Lucid dreaming: A diary study. Imagination, Cognition and Personality, 38, 5–17.
Snyder, T. J., & Gackenbach, J. (1988). Individual differences associated with lucid dreaming. In J. Gackenbach & S. LaBerge (Hrsg.), Conscious mind, sleeping brain (S. 221–259). New York: Plenum.
Stumbrys, T., Erlacher, D., Schadlich, M., & Schredl, M. (2012). Induction of lucid dreams: A systematic review of evidence. Consciousness and Cognition, 21, 1456–1475.
Stumbrys, T., Erlacher, D., & Schredl, M. (2013). Reliability and stability of lucid dream and nightmare frequency scales. International Journal of Dream Research, 6, 123–126.
Stumbrys, T., Erlacher, D., Johnson, M., & Schredl, M. (2014). The phenomenology of lucid dreaming: An online survey. American Journal of Psychology, 127, 191–204.
Tholey, P. (1977). Der Klartraum, seine Funktion in der experimentellen Traumforschung. In W. Tack (Hrsg.), Bericht über den 30. Kongreß der Deutschen Gesellschaft für Psychologie in Regensburg, 1976 (S. 376–378). Göttingen: Hogrefe.
Tholey, P. (1982). Wach’ ich oder träum’ ich? Psychologie Heute, 9, 68–78.
Van Eeden, F. (1913). A study of dreams. Proceedings of the Society for Psychical Research, 26, 431–461.
Waggoner, R. (2016). Klarträume – Wege ins Unterbewusstsein. München: Heyne.
Author information
Authors and Affiliations
Rights and permissions
Copyright information
© 2019 Springer-Verlag GmbH Deutschland, ein Teil von Springer Nature
About this chapter
Cite this chapter
Erlacher, D. (2019). Das Phänomen Klartraum. In: Sport und Schlaf. Springer, Berlin, Heidelberg. https://doi.org/10.1007/978-3-662-58132-2_6
Download citation
DOI: https://doi.org/10.1007/978-3-662-58132-2_6
Published:
Publisher Name: Springer, Berlin, Heidelberg
Print ISBN: 978-3-662-58131-5
Online ISBN: 978-3-662-58132-2
eBook Packages: Medicine (German Language)