Overview
Access this book
Tax calculation will be finalised at checkout
Other ways to access
Table of contents (28 chapters)
-
Achtergrond: ZwangerFit theorie
-
Draaiboek: ZwangerFit theorie en actief
-
Front Matter
-
-
Back Matter
About this book
Vaak is een zwangerschap of bevalling de aanleiding voor bekkenbodemklachten. Een goede begeleiding van de zwangere vrouw en de jonge moeder is daarom belangrijk.
Als eerste komen aan de orde de geschiedenis van ZwangerFit, de opzet, de voorwaarden voor het opzetten en het uitvoeren van lessen en de intake van een cursist. Het tweede deel helpt u bij het maken, voorbereiden en invullen van de ZwangerFit theorielessen. Het derde, rijk geïllustreerde deel geeft praktische adviezen voor de ZwangerFit actieve lessen, zoals trainen in de peripartumperiode, trainingsleer, opbouw van de lessen en uitleg over aerobics, fitness en muziekelementen. In het vierde deel komt het draaiboek voor zowel de theorielessen als de actieve lessen aan bod. Daarnaast is er aandacht voor babymassage en de sensomotorische ontwikkeling van de zuigeling. Het vijfde deel bevat veel handige bijlagen.
Bibliographic Information
Book Title: ZwangerFit
Book Subtitle: Begeleiding van de actieve vrouw tijdens en na haar zwangerschap
Authors: Helga D. Hentzepeter-van Ravensberg
DOI: https://doi.org/10.1007/978-90-313-6304-9
Publisher: Bohn Stafleu van Loghum Houten
eBook Packages: Dutch language eBook collection
Copyright Information: Bohn Stafleu van Loghum 2008
Softcover ISBN: 978-90-313-5336-1Published: 05 November 2008
Edition Number: 1
Number of Pages: XX, 465
Topics: Physiotherapy, Health Promotion and Disease Prevention