Advertisement

ZwangerFit: begeleiding van de actieve vrouw tijdens en na haar zwangerschap

Een naslagwerk voor fysiotherapeuten volgens NVFB-ZwangerFit®

  • Authors
  • Helga D. Hentzepeter-van Ravensberg

Table of contents

  1. Front Matter
    Pages 1-20
  2. ZwangerFit algemeen

    1. Front Matter
      Pages 21-21
    2. Helga D. Hentzepeter-van Ravensberg
      Pages 23-39
    3. Helga D. Hentzepeter-van Ravensberg
      Pages 41-51
    4. Helga D. Hentzepeter-van Ravensberg
      Pages 53-56
    5. Helga D. Hentzepeter-van Ravensberg
      Pages 57-66
    6. Helga D. Hentzepeter-van Ravensberg
      Pages 67-77
  3. Achtergrond: ZwangerFit theorie

    1. Front Matter
      Pages 79-79
    2. Helga D. Hentzepeter-van Ravensberg
      Pages 81-82
    3. Helga D. Hentzepeter-van Ravensberg
      Pages 83-110
    4. Helga D. Hentzepeter-van Ravensberg
      Pages 111-130
    5. Helga D. Hentzepeter-van Ravensberg
      Pages 131-139
    6. Helga D. Hentzepeter-van Ravensberg
      Pages 141-145
    7. Helga D. Hentzepeter-van Ravensberg
      Pages 147-161
    8. Helga D. Hentzepeter-van Ravensberg
      Pages 163-175
    9. Helga D. Hentzepeter-van Ravensberg
      Pages 177-187
    10. Helga D. Hentzepeter-van Ravensberg
      Pages 189-200
    11. Helga D. Hentzepeter-van Ravensberg
      Pages 201-214
    12. Helga D. Hentzepeter-van Ravensberg
      Pages 215-221
    13. Helga D. Hentzepeter-van Ravensberg
      Pages 223-234
    14. Helga D. Hentzepeter-van Ravensberg
      Pages 235-252
    15. Helga D. Hentzepeter-van Ravensberg
      Pages 253-261
  4. Achtergrond: ZwangerFit actief

    1. Front Matter
      Pages 263-263
    2. Helga D. Hentzepeter-van Ravensberg
      Pages 265-274
    3. Helga D. Hentzepeter-van Ravensberg
      Pages 275-279
    4. Helga D. Hentzepeter-van Ravensberg
      Pages 281-293
    5. Helga D. Hentzepeter-van Ravensberg
      Pages 295-304
    6. Helga D. Hentzepeter-van Ravensberg
      Pages 305-309
    7. Helga D. Hentzepeter-van Ravensberg
      Pages 311-329
    8. Helga D. Hentzepeter-van Ravensberg
      Pages 331-357
  5. Draaiboek: ZwangerFit theorie en actief

    1. Front Matter
      Pages 359-359
    2. Helga D. Hentzepeter-van Ravensberg
      Pages 361-371
    3. Helga D. Hentzepeter-van Ravensberg
      Pages 373-416
  6. Back Matter
    Pages 419-485

About this book

Introduction

Zwangerfit; begeleiding van de actieve vrouw tijdens en na haar zwangerschapVaak is een zwangerschap of bevalling de aanleiding voor bekkenbodemklachten. Een goede begeleiding van de zwangere vrouw en de jonge moeder is daarom belangrijk.Als eerste komen aan de orde de geschiedenis van ZwangerFit, de opzet, de voorwaarden voor het opzetten en het uitvoeren van lessen en de intake van een cursist. Het tweede deel helpt u bij het maken, voorbereiden en invullen van de ZwangerFit theorielessen. Het derde, rijk geïllustreerde deel geeft praktische adviezen voor de ZwangerFit actieve lessen, zoals trainen in de peripartumperiode, trainingsleer, opbouw van de lessen en uitleg over aerobics, fitness en muziekelementen. In het vierde deel komt het draaiboek voor zowel de theorielessen als de actieve lessen aan bod. Daarnaast is er aandacht voor babymassage en de sensomotorische ontwikkeling van de zuigeling. Het vijfde deel bevat veel handige bijlagen.

Bibliographic information