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Survivalguide Studium

Quickguide zu weniger Stress und guten Noten

  • Handliche und praktische Tipps, wie Du Deinen Weg durch den "Studi-Alltagsdschungel" findest

  • So lebst und lernst Du stressfrei - so schaffst Du gute Noten - so kommst du selbstbewusst durchs Studium

  • Konkrete Hilfe bei Problemen wie Prüfungsangst oder Schreibblockaden

  • 18k Accesses

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  • ISBN: 978-3-662-63895-8
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Table of contents (19 chapters)

  1. Front Matter

    Pages I-XV
  2. Programmiere dich auf Erfolg!

    1. Front Matter

      Pages 1-1
    2. Lebe deinen Traum

      • Gabriele Bensberg
      Pages 3-16
    3. Selbstinstruktionen und Selbstwertstärkung

      • Gabriele Bensberg
      Pages 17-27
    4. Positive Verstärker und euthyme Techniken

      • Gabriele Bensberg
      Pages 29-37
  3. Setze effiziente Strategien ein!

    1. Front Matter

      Pages 39-39
    2. Arbeitsplatz

      • Gabriele Bensberg
      Pages 41-47
    3. Lernplanung

      • Gabriele Bensberg
      Pages 49-57
    4. Zeitmanagement

      • Gabriele Bensberg
      Pages 59-69
    5. Lerntechniken

      • Gabriele Bensberg
      Pages 71-91
    6. Gedächtnistechniken

      • Gabriele Bensberg
      Pages 93-108
    7. Prüfungsstrategie

      • Gabriele Bensberg
      Pages 109-122
    8. Abschlussarbeit

      • Gabriele Bensberg
      Pages 123-140
  4. Lass Studienprobleme hinter dir!

    1. Front Matter

      Pages 141-141
    2. Kein Motivationsloch mehr!

      • Gabriele Bensberg
      Pages 143-157
    3. Konzentrationsprobleme? Nein danke!

      • Gabriele Bensberg
      Pages 159-175
    4. Prüfungsangst? So besiegst du sie!

      • Gabriele Bensberg
      Pages 177-192
    5. Schreibblockaden waren gestern!

      • Gabriele Bensberg
      Pages 193-209
  5. Interviews

    1. Front Matter

      Pages 211-211
    2. Interview mit Kim Behm

      • Gabriele Bensberg
      Pages 213-215

About this book

Studieren hat es in sich heutzutage - nicht erst seit Beginn der Corona-Pandemie! Doch hier kommt ein kleines Buch, das Dir auf wenigen Seiten den Weg durch den Studi-Alltagsdschungel zeigt. Es gibt viele handliche Tipps rund um Themen wie Arbeitsplatz, Zeitmanagement, Lernmethoden, Möglichkeiten, die Gedächtnisleistung zu steigern sowie die Vorbereitung von Prüfungen und das Schreiben wissenschaftlicher Arbeiten. - Du leidest unter Prüfungsangst oder Schreibblockaden? Lass Dich nicht entmutigen - denn auch das ist lösbar, dieser Ratgeber sagt Dir, wie! Und nicht zuletzt hat er noch hilfreiche Tipps parat, wie Du ganz allgemein eine individuelle Lebensvision entwickelst, Dir Ziele setzt und Selbstvertrauen gewinnst, um Deinen eigenen Weg zu finden und diesen auch bei Widerständen zu gehen - denn wer sich über all dies im Klaren ist, den werfen die Probleme des Studienalltags auch nicht so schnell aus der Bahn. Kurz: Dies ist Dein Guide für den tollen Lebensabschnitt, der sich Studium nennt!

Dr. Gabriele Bensberg studierte Germanistik, Pädagogik und Psychologie in Heidelberg und Mannheim. Mehrere Jahre war sie als wissenschaftliche Mitarbeiterin im Hochschuldienst tätig, wechselte dann an die Psychologische Beratungsstelle des Studierendenwerks Mannheim, die sie viele Jahre leitete. In ihrem Ruhestand begann sie erneut ein Studium als voll eingeschriebene Studentin und kennt deshalb die Sorgen und Nöte von Studierenden aus verschiedenen Perspektiven ganz genau.

Keywords

  • Bachelor
  • Bachelorarbeit
  • Bachelorstudium
  • Gedächtnistraining
  • Lernen
  • Lernhilfen
  • Lernstrategie
  • Lerntechnik
  • Lerntraining
  • Motivation
  • Motivationsprobleme
  • Prüfung
  • Prüfungsangst
  • Prüfungsvorbereitung
  • Selbstmanagement
  • Studienratgeber
  • Studieren
  • Studiertechniken
  • Studium
  • Zeitmanagement

Authors and Affiliations

  • Mannheim, Deutschland

    Gabriele Bensberg

About the author

Gabriele Bensberg studierte Germanistik, Pädagogik und Psychologie in Heidelberg und Mannheim. Mehrere Jahre war sie als wissenschaftliche Mitarbeiterin im Hochschuldienst tätig, wechselte dann an die Psychologische Beratungsstelle des Studierendenwerks Mannheim, die sie viele Jahre leitete. In ihrem Ruhestand begann sie erneut ein Studium als voll eingeschriebene Studentin und kennt deshalb die Sorgen und Nöte von Studierenden aus verschiedenen Perspektiven ganz genau.

Bibliographic Information

  • Book Title: Survivalguide Studium

  • Book Subtitle: Quickguide zu weniger Stress und guten Noten

  • Authors: Gabriele Bensberg

  • DOI: https://doi.org/10.1007/978-3-662-63895-8

  • Publisher: Springer Berlin, Heidelberg

  • eBook Packages: Psychology (German Language)

  • Copyright Information: Der/die Herausgeber bzw. der/die Autor(en), exklusiv lizenziert an Springer-Verlag GmbH, DE, ein Teil von Springer Nature 2021

  • Softcover ISBN: 978-3-662-63894-1

  • eBook ISBN: 978-3-662-63895-8

  • Edition Number: 3

  • Number of Pages: XV, 231

  • Number of Illustrations: 38 b/w illustrations, 1 illustrations in colour

  • Topics: Counseling Psychology, Study and Learning Skills, Learning Psychology, Health Psychology

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