Rastlos im Beruf, ratlos im Ruhestand?

1. Front Matter

   Pages I-XIII

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2. Prolog: Man hat uns den Ruhestand noch nicht erklärt

   • Wolfgang Schiele

   Pages 1-5

3. Abschied vom Arbeitsleben – oder: Wie ich beruflichen Suizid beging

   • Wolfgang Schiele

   Pages 7-27

4. Eine neue Alterszeit – oder: Wie lange währt das Älterwerden?

   • Wolfgang Schiele

   Pages 29-48

5. Das Leben neu managen – oder: Was sich in uns und um uns alles verändert

   • Wolfgang Schiele

   Pages 49-71

6. Vorsicht, Ruhestandsfallen! – oder: Wie wir Mythen entzaubern und Fallstricken erfolgreich ausweichen

   • Wolfgang Schiele

   Pages 73-108

7. Träume und Helden unserer Kindheit – oder: Wie frühe Visionen zu späten Zielen werden

   • Wolfgang Schiele

   Pages 109-140

8. Wider den Rentnerblues – oder: Wie wir der Langeweile entgehen können

   • Wolfgang Schiele

   Pages 141-176

9. Unsere Alterskompetenzen – oder: Wie wir Wissen und Erfahrung nachberuflich effektiv nutzen

   • Wolfgang Schiele

   Pages 177-198

10. Schluss mit dem Lernen? – oder: Was uns zu altersgerechtem Lernen ermuntern sollte

    • Wolfgang Schiele

    Pages 199-223

11. Die Endlichkeit der eigenen Existenz – oder: Was wir bisher erfolgreich verdrängt haben

    • Wolfgang Schiele

    Pages 225-248

12. Die Kunst des späten Gelingens – oder: Wie wir uns wandeln und aufblühen im Alter

    • Wolfgang Schiele

    Pages 249-270

13. Epilog: Ruhestand jetzt! – oder: Von der Exklusivität des Ruhestandes 3.0

    • Wolfgang Schiele

    Pages 271-276

14. Back Matter

    Pages 277-288

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Der Übergang vom Beruf in den Ruhestand ist eine individuell sehr prägende und intensive Zeit der Veränderung – auf die damit verbundenen Herausforderungen sind wir aber meist nur sehr unzureichend vorbereitet. Dieses Buch schafft Abhilfe, es ist Informationsquelle und Ratgeber zugleich: Der Autor nimmt den Leser an die Hand und führt ihn durch die verschiedenen Lebensbereiche auf die Reise in einen aktiven und erfüllenden Ruhestand. Mit einer Vielzahl von Übungen und Praxistipps gelingt es ihm, den Leser Schritt für Schritt auf die Risiken der nachberuflichen Zeit hinzuweisen, Impulse für einen gelingenden Lebensabend zu setzen und Lösungen zur Meisterung der anstehenden Altersfragen anzubieten. Zahlreiche Beispiele aus der Seminarpraxis und aus dem eigenen Erleben des Autors verleihen dem Ratgeber einen hohen Grad an Authentizität. Neben dem lebendigen und bildhaften Schreibstil verstärken zahlreiche Abbildungen die Aussagekraft des Buches. 

• Ruhestand
• Berufsausstieg
• Generation Babyboomer
• Rente
• Alter
• Lebenserfahrung
• Alterskompetenzen
• Projekte und Ziele im Alter
• aktive Gestaltung des Ruhestands
• Unruhestand

“... Sehr profund beschreibt der Autor die Herausforderungen und Chancen in den verschiedenen Lebensbereichen und in Bezug auf das Älterwerden. ...  Der Schreibstil ist so lebendig, dass auch die Theorie verständlich und interessant „rüberkommt“, so dass man sich durchaus auch als jemand, der nicht vom Fach ist, alleine mit dem Buch beschäftigen kann.” (PGP Praxis Gemeindepädagogik, Jg. 76, Heft 1, Januar- März 2023)

“... gibt der Autor sehr lesenswerte wegweisende Impulse, zum Beispiel lädt er die Lesenden dazu ein, sich über eigene Kompetenzen bewusst zu werden und diese schöpferisch zu nutzen. Auch im Rentenalter ließen sich neue Träume entdecken und Visionen der Kindheit wiederbeleben und jetzt in die Tat umsetzen. Für alle, die etwas suchen, um sich auf ihre nachberufliche Lebensphase vorzubereiten, kann ich dieses klar strukturierte und gut lesbare Buch, sehr empfehlen ...” (Iris Opitz, in: Blickwinkel, Heft 1, 2019)

“… Ein (Lehr)buch für die Generation 50 plus und alle, die nicht ratlos im Ruhestand sein wollen. Kurzweilig zu lesen, mit einem Zettel für die Selbsttests daneben, macht es noch mehr Spaß.” (Ingeborg Winterstein, in: Märkische LebensArt,Jg. 13, 2018)

• Bad Saarow, Germany

  Wolfgang Schiele

Wolfgang Schiele ist selbstständig und bietet Workshops und Coachings für den Übergang vom Arbeitsleben in den Ruhestand an. Er konzipiert Seminare und Beratungsmethoden für Menschen, die gern schon vor der Rente mehr über die Herausforderungen der dritten Lebensphase wissen wollen und erfahren möchten, wie sich Ruhestand anfühlt. Zuvor absolvierte er eine mehrjährige Ausbildung zum Coach, erwarb die Erlaubnis zur Ausübung der Heilkunde für Psychotherapie und qualifizierte sich u. a. zum EMDR-Coach und Resilienztrainer.