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Das Passwort fürs Leben heißt Humor

Die 44 Geheimnisse gelassener Menschen

  • Martin-Niels Däfler

Table of contents

  1. Front Matter
    Pages I-XXIII
  2. Eins habe ich in Mathe gelernt – geht es zu leicht, ist es falsch

    1. Front Matter
      Pages 1-1
    2. Martin-Niels Däfler
      Pages 3-6
    3. Martin-Niels Däfler
      Pages 13-17
    4. Martin-Niels Däfler
      Pages 19-23
    5. Martin-Niels Däfler
      Pages 25-30
    6. Martin-Niels Däfler
      Pages 31-36
  3. Ich hab keine Macken – das sind Special Effects

    1. Front Matter
      Pages 37-37
    2. Martin-Niels Däfler
      Pages 39-43
    3. Martin-Niels Däfler
      Pages 45-49
    4. Martin-Niels Däfler
      Pages 51-55
    5. Martin-Niels Däfler
      Pages 57-61
  4. Dich mag ich – du hast genauso einen an der Klatsche wie ich

    1. Front Matter
      Pages 63-63
    2. Martin-Niels Däfler
      Pages 65-69
    3. Martin-Niels Däfler
      Pages 71-75
    4. Martin-Niels Däfler
      Pages 77-82
    5. Martin-Niels Däfler
      Pages 83-88
    6. Martin-Niels Däfler
      Pages 89-94
    7. Martin-Niels Däfler
      Pages 95-99
    8. Martin-Niels Däfler
      Pages 101-105
    9. Martin-Niels Däfler
      Pages 107-111
  5. Ich stehe nicht im Regen – ich dusche unter Wolken

    1. Front Matter
      Pages 113-113
    2. Martin-Niels Däfler
      Pages 115-119
    3. Martin-Niels Däfler
      Pages 121-125
    4. Martin-Niels Däfler
      Pages 127-130
    5. Martin-Niels Däfler
      Pages 131-135
    6. Martin-Niels Däfler
      Pages 137-141
  6. Ich bin nicht faul – nur hoch motiviert, nichts zu tun

    1. Front Matter
      Pages 143-143
    2. Martin-Niels Däfler
      Pages 145-149
    3. Martin-Niels Däfler
      Pages 151-155
    4. Martin-Niels Däfler
      Pages 157-161
    5. Martin-Niels Däfler
      Pages 169-173
    6. Martin-Niels Däfler
      Pages 175-179
    7. Martin-Niels Däfler
      Pages 181-185
    8. Martin-Niels Däfler
      Pages 187-191
    9. Martin-Niels Däfler
      Pages 193-197
    10. Martin-Niels Däfler
      Pages 199-203
    11. Martin-Niels Däfler
      Pages 205-209
    12. Martin-Niels Däfler
      Pages 211-215
  7. Das Passwort fürs Leben heißt Humor

    1. Front Matter
      Pages 217-217
    2. Martin-Niels Däfler
      Pages 219-223
    3. Martin-Niels Däfler
      Pages 225-229
    4. Martin-Niels Däfler
      Pages 231-235
    5. Martin-Niels Däfler
      Pages 237-241
    6. Martin-Niels Däfler
      Pages 243-247
    7. Martin-Niels Däfler
      Pages 253-257
    8. Martin-Niels Däfler
      Pages 259-264

About this book

Introduction

Mit vielen Praxisbeispielen und klar strukturiert beschreibt Däfler, was gelassene Menschen anders machen. Er begibt sich auf die Suche nach den Geheimnissen gelassener Menschen. In ICEs, Fitnessstudios und Restaurants sieht er sich ebenso um wie in der Literatur. Nach und nach offenbaren sich ihm 44 Geheimnisse, die er schließlich zusammenfasst, ordnet und in diesem Buch vorlegt. So unverkrampft und witzig, gleichzeitig jedoch auch fundiert, hat noch niemand über Gelassenheit geschrieben.
Als erfahrener Trainer, Redner und Coach ist Däfler deutschlandweit gefragter Experte bei den Themen Stressabbau, Resilienz und Burn-out-Prophylaxe. Zahlreiche Bücher, Interviews und Vorträge haben ihn zu einem der bekanntesten Fachleute in diesem Genre gemacht.

Der Autor
Professor Dr. Martin-Niels Däfler hilft Stress zu reduzieren, gelassen zu werden und entspannt Karriere zu machen. In Vorträgen, Seminaren und Coachings gibt er sein Wissen weiter. Er lehrt an der FOM Hochschule in Frankfurt am Main im Fachbereich Kommunikation.

Keywords

Gelassenheit Optimismus Humor Selbsthilfe Ratgeber

Authors and affiliations

  • Martin-Niels Däfler
    • 1
  1. 1.AschaffenburgGermany

Bibliographic information