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Survivalguide Bachelor

Leistungsdruck, Prüfungsangst, Stress u. Co? Erfolgreich mit Lerntechniken, Prüfungstipps So überlebst Du das Studium!

  • Gabriele Bensberg
  • Jürgen Messer

Table of contents

  1. Front Matter
    Pages I-XIV
  2. Wichtige Infos vorab

    1. Front Matter
      Pages 1-1
    2. Gabriele Bensberg, Jürgen Messer
      Pages 3-10
    3. Gabriele Bensberg, Jürgen Messer
      Pages 11-18
    4. Gabriele Bensberg, Jürgen Messer
      Pages 19-32
    5. Gabriele Bensberg, Jürgen Messer
      Pages 33-40
    6. Gabriele Bensberg, Jürgen Messer
      Pages 41-52
  3. Die physische und psychische Ausrüstung

    1. Front Matter
      Pages 53-53
    2. Gabriele Bensberg, Jürgen Messer
      Pages 55-60
    3. Gabriele Bensberg, Jürgen Messer
      Pages 61-69
    4. Gabriele Bensberg, Jürgen Messer
      Pages 71-76
    5. Gabriele Bensberg, Jürgen Messer
      Pages 77-82
    6. Gabriele Bensberg, Jürgen Messer
      Pages 83-90
    7. Gabriele Bensberg, Jürgen Messer
      Pages 91-97
  4. Das praktische Handwerkszeug

    1. Front Matter
      Pages 99-99
    2. Gabriele Bensberg, Jürgen Messer
      Pages 101-106
    3. Gabriele Bensberg, Jürgen Messer
      Pages 107-112
    4. Gabriele Bensberg, Jürgen Messer
      Pages 113-121
    5. Gabriele Bensberg, Jürgen Messer
      Pages 123-138
    6. Gabriele Bensberg, Jürgen Messer
      Pages 139-153
    7. Gabriele Bensberg, Jürgen Messer
      Pages 155-161
    8. Gabriele Bensberg, Jürgen Messer
      Pages 163-178
  5. Probleme und (k)ein Ende

    1. Front Matter
      Pages 179-179
    2. Gabriele Bensberg, Jürgen Messer
      Pages 181-195
    3. Gabriele Bensberg, Jürgen Messer
      Pages 197-207
    4. Gabriele Bensberg, Jürgen Messer
      Pages 209-225
    5. Gabriele Bensberg, Jürgen Messer
      Pages 227-244
    6. Gabriele Bensberg, Jürgen Messer
      Pages 245-253
  6. Back Matter
    Pages 255-270

About this book

Introduction

Studieren im »Bachelor« hat es in sich: Ständig Prüfungen, überfrachtete Studienpläne, jede Note zählt, mehr Zeitdruck, Studiengebühren! – Du kennst das? Fühlst Dich unter Druck, hast Angst vor der nächsten Prüfung, oder es fällt Dir schwer, Dein Lernpensum zu bewältigen? Dann schau doch mal in dieses Buch, denn es bietet Hilfen für jede Phase des Studiums, von der Zeit kurz vor Studienbeginn bis zu den letzten Prüfungen. Die Autoren kennen alle kleinen und großen Nöte der »Studis« genau, denn sie leiten seit Jahrzehnten sehr erfolgreich eine studentische Beratungsstelle.

Alles drin !

  • Wie werde ich fit fürs Studium? Mit Bewegung, Ernährung, Entspannungstechniken, Genuss, Verstärkungstechniken und Selbstgesprächen
  • Was hilft beim Lernen? Arbeitsplatz optimieren, Lernpläne erstellen, Zeitmanagement, Lern-/Gedächtnistechniken und Prüfungsstrategien
  • Was tun im Notfall? Hilfen bei Motivations- und Konzentrationsproblemen, Prüfungsangst und Schreibblockaden

Gut geschrieben !

  • Nicht belehrend, sondern helfend: Die Autoren schreiben in lockerer, verständlicher Sprache
  • Mut machend: Das Buch gibt konkreten Rat, baut nach Misserfolgen wieder auf, tritt auch mal »in den Hintern« und verführt zum Lachen
  • Mit Merksätzen, Zusammenfassungen sowie einem Bachelor-Quiz und vielen Arbeitsblättern zum Download im Internet

Keywords

Bachelor Bachelor-Studium Bachelorarbeit Bologna-Prozess Entspannungstechniken Gedächtnistechniken Gedächtnistraining Konzentrationsprobleme Lernen Lernhilfe Lernpläne Lernstrategie Lerntechnik Lerntraining Motivationsprobleme Mündliche Prüfung Prüfung Prüfungsangst Prüfungsstrategien Prüfungsvorbereitung Schreibblockaden Schriftliche Prüfung Selbsthilfe Selbstmanagement Studienhilfe Studienmotivation Studienratgeber Studiertechniken Zeitmanagement

Authors and affiliations

  • Gabriele Bensberg
    • 1
  • Jürgen Messer
    • 1
  1. 1.Studentenwerk MannheimPsychotherapeutische Beratungsstelle (PBS)MannheimDeutschland

Bibliographic information