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Stress

Psychosomatisches Wohlbefinden erlangen

  • Authors
Book
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Part of the Centaurus Pocket Apps book series (CPA)

Table of contents

  1. Front Matter
    Pages 1-7
  2. Rasoul Tanghatar
    Pages 9-11
  3. Rasoul Tanghatar
    Pages 12-17
  4. Rasoul Tanghatar
    Pages 18-37
  5. Back Matter
    Pages 70-72

About this book

Introduction

Was löst Stress aus und wie damit umgehen?

Die psychosomatischen Beschwerden und Erkrankungen, die durch Stress entstehen, beeinträchtigen die Lebensqualität und Arbeitseffizienz der Menschen in allen Kulturen und Gesellschaften. In diesem Buch werden einerseits die unterschiedlichen Ursachen, die sowohl situationsbedingt als auch langfristig die Individuen überfordern und Stresssymptomen bei ihnen auslösen aufgelistet und erläutert und anderseits die unterschiedlichsten Möglichkeiten und Methoden zur Prävention und Intervention der Stressoren unter die Lupe genommen und beschrieben.

Keywords

Antistressbuch Ratgeber Stress Stress Lehrbuch Stressberatung Stresstherapie psychosomatisch psychosomatisches Gleichgewicht Stressmanagement

Bibliographic information

  • Book Title Stress
  • Book Subtitle Psychosomatisches Wohlbefinden erlangen
  • Authors Rasoul Tanghatar
  • Series Title Centaurus Pocket Apps
  • DOI https://doi.org/10.1007/978-3-86226-842-9
  • Copyright Information Centaurus Verlag & Media UG 2012
  • Publisher Name Centaurus Verlag & Media, Herbolzheim
  • eBook Packages Humanities, Social Science (German Language)
  • Softcover ISBN 978-3-86226-147-5
  • eBook ISBN 978-3-86226-842-9
  • Series ISSN 2193-1119
  • Edition Number 1
  • Number of Pages XI, 65
  • Number of Illustrations 0 b/w illustrations, 0 illustrations in colour
  • Topics Psychology, general
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