Advertisement

Klare Ziele, klare Grenzen

Teamorientiert Nein-Sagen und Delegieren in der Arbeitswelt 4.0

  • Katja Mierke
  • Elsa van Amern

Table of contents

  1. Front Matter
    Pages I-XVI
  2. Stress – psychologische Grundlagen

    1. Front Matter
      Pages 1-1
    2. Katja Mierke, Elsa van Amern
      Pages 3-31
    3. Katja Mierke, Elsa van Amern
      Pages 33-44
    4. Katja Mierke, Elsa van Amern
      Pages 45-59
  3. Klare Ziele – im Jetzt mit der Zukunft

    1. Front Matter
      Pages 61-61
    2. Katja Mierke, Elsa van Amern
      Pages 63-82
    3. Katja Mierke, Elsa van Amern
      Pages 83-107
    4. Katja Mierke, Elsa van Amern
      Pages 109-123
  4. Kommunikation klarer Grenzen – ganz im Vertrauen

    1. Front Matter
      Pages 125-125
    2. Katja Mierke, Elsa van Amern
      Pages 127-147
    3. Katja Mierke, Elsa van Amern
      Pages 149-170
    4. Katja Mierke, Elsa van Amern
      Pages 171-193
  5. Agile Klarheit in Systemen

    1. Front Matter
      Pages 195-195
    2. Katja Mierke, Elsa van Amern
      Pages 197-212
    3. Katja Mierke, Elsa van Amern
      Pages 213-234
    4. Katja Mierke, Elsa van Amern
      Pages 235-255
  6. Back Matter
    Pages 257-263

About this book

Introduction

Klare Ziele, klare Grenzen

Dieses Sachbuch zeigt, wie Stress im Job auf unterschiedlichen Ebenen entsteht und reduziert werden kann. Wissenschaftlich fundiert, mit vielen praktischen Beispielen und konkreten Tipps greifen die Autorinnen kritische Situationen der digitalen Arbeitswelt auf. Erfahren Sie, wie persönliche Zielorientierung und klare Entscheidungen, Abgrenzung und Delegation dabei nicht nur die Resilienz des Einzelnen stärken, sondern langfristig auch den gemeinsamen Erfolg im Team und Unternehmen sicherstellen.

In diesem Buch erfahren Sie:

·        Wie Stress entsteht und welche Rolle Erfahrungen, Erwartungen und andere Kognitionsmuster dabei spielen

·        Wie Sie sich in komplexen Situationen gezielt strukturieren und trotz Mehrdeutigkeit einen klaren Standpunkt entwickeln (und warum dies wichtig ist)

·        Wie Sie Ihren Standpunkt nach außen gut vertreten, ohne in typische Kommunikationsfallen zu tappen

·        Welche weit reichenden Vorteile ein klares Ja und Nein systemisch für das gesamte Team und Unternehmen bringt

Das Werk wendet sich an alle, die sich den Anforderungen des permanenten Wandels in der VUKA-Welt gegenüberstehen. Hier den Überblick zu wahren, Entscheidungen unter Unsicherheit zu fällen und klare Absprachen zu treffen ist eine Herausforderung für Führungskräfte, Mitarbeiter und Selbstständige ebenso wie für Ehrenamtliche. Im Zentrum steht dabei, wie jeder für sich im konkreten Kontext ein klares Ja ebenso wie ein klares Nein ermöglichen kann und damit dauerhaft für alle Beteiligten gesunde Leistungsfähigkeit fördert.



Keywords

Klare Grenzen Klare Ziele Nein-Sagen Stressbewältigung Selbstmanagement Gesunde Führung Delegieren Job, Arbeit Zusammenarbeit Team Sozialkompetenz Beratung Karriereplanung Erfolgsdruck Organisation Management Grenzen setzen Kommunikation im Job Coaching

Authors and affiliations

  • Katja Mierke
    • 1
  • Elsa van Amern
    • 2
  1. 1.Psychology SchoolHochschule Fresenius für Wirtschaft und Medien GmbHKölnGermany
  2. 2.Institut für Mensch, Arbeit & PsychologieKönigswinterGermany

Bibliographic information

  • DOI https://doi.org/10.1007/978-3-662-56826-2
  • Copyright Information Springer-Verlag GmbH Deutschland, ein Teil von Springer Nature 2019
  • Publisher Name Springer, Berlin, Heidelberg
  • eBook Packages Psychology (German Language)
  • Print ISBN 978-3-662-56825-5
  • Online ISBN 978-3-662-56826-2
  • Buy this book on publisher's site