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Herausforderung Ruhestand – Krise oder Chance?

Strategien für mehr Lebensqualität im Un-Ruhestand

  • Iris Juliana Schneider

Table of contents

  1. Front Matter
    Pages I-X
  2. Iris Juliana Schneider
    Pages 1-21
  3. Iris Juliana Schneider
    Pages 99-159
  4. Iris Juliana Schneider
    Pages 161-175
  5. Iris Juliana Schneider
    Pages 177-178

About this book

Introduction

Dieses Buch liefert eine Fülle an hilfreichen Informationen, die den Berufsaussteigern von Nutzen sein können, die Umbruchphase vom Arbeitsleben in den Ruhestand zu bewältigen. Es gibt in dieser Zeit erfreuliche Gestaltungsspielräume, aber es kann auch zu Krisen kommen. Zu den möglichen Schwierigkeiten in diesem Lebensabschnitt werden Lösungswege dargestellt, damit diese geschickt umgangen oder gelindert werden können.

Die Zielgruppen
- Berufsaussteiger und Menschen zu Beginn ihres Ruhestands
- Psychotherapeuten, Ärzte und Seelsorger



Der Inhalt
- Der Berufsausstieg
- Die Herausforderungen des Ruhestands
- Strategiewissen für die nachberufliche Lebensphase
- Perspektivenentwicklung
- Krisenbewältigung von unangenehmen Emotionen
- Bedeutsame Entwicklungsschritte für ein gelingendes Altern
- Lebensqualität im Alter erhalten
- Das Gestaltungspotential des Ruhestands erkunden
- Die Neuorganisation der Partnerschaft


Die Autorin
Iris Juliana Schneider ist Diplom-Psychologin, Systemische Paar- und Familientherapeutin (DGSF) und zertifizierter Coach. Über 20 Jahre Berufserfahrungen. Zur  Zeit: Tätigkeit als Referentin und Dozentin.

Keywords

Ruhestand Berufsausstieg Alter Stressbewältigung Inneres Kind Humor Sinnsuche

Authors and affiliations

  • Iris Juliana Schneider
    • 1
  1. 1.MarburgGermany

Bibliographic information

  • DOI https://doi.org/10.1007/978-3-658-22669-5
  • Copyright Information Springer Fachmedien Wiesbaden GmbH, ein Teil von Springer Nature 2019
  • Publisher Name Springer, Wiesbaden
  • eBook Packages Psychology (German Language)
  • Print ISBN 978-3-658-22668-8
  • Online ISBN 978-3-658-22669-5
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