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Alltagsintelligenz

24 Tools für Ihren täglichen Erfolg

  • Marion Lemper-Pychlau
  • Sonja Schneider-Blümchen

Table of contents

  1. Front Matter
    Pages i-xii
  2. Tools für ein starkes Ich

    1. Front Matter
      Pages 1-1
    2. Marion Lemper-Pychlau
      Pages 3-17
    3. Sonja Schneider-Blümchen
      Pages 19-26
    4. Sonja Schneider-Blümchen
      Pages 27-34
    5. Marion Lemper-Pychlau
      Pages 35-43
    6. Sonja Schneider-Blümchen
      Pages 45-52
    7. Sonja Schneider-Blümchen
      Pages 53-59
    8. Marion Lemper-Pychlau
      Pages 61-68
    9. Marion Lemper-Pychlau
      Pages 69-77
    10. Marion Lemper-Pychlau
      Pages 79-87
  3. Tools für gute Beziehungen

    1. Front Matter
      Pages 89-89
    2. Marion Lemper-Pychlau
      Pages 91-101
    3. Marion Lemper-Pychlau, Sonja Schneider-Blümchen
      Pages 103-112
    4. Marion Lemper-Pychlau
      Pages 113-123
    5. Marion Lemper-Pychlau
      Pages 125-135
    6. Marion Lemper-Pychlau
      Pages 137-147
    7. Sonja Schneider-Blümchen
      Pages 149-159
    8. Marion Lemper-Pychlau
      Pages 161-172
    9. Marion Lemper-Pychlau
      Pages 173-184
  4. Tools für erfolgreiches Arbeiten

    1. Front Matter
      Pages 185-185
    2. Sonja Schneider-Blümchen
      Pages 187-199
    3. Sonja Schneider-Blümchen
      Pages 201-209
    4. Sonja Schneider-Blümchen
      Pages 211-218
    5. Sonja Schneider-Blümchen
      Pages 219-225
    6. Marion Lemper-Pychlau
      Pages 227-238
    7. Marion Lemper-Pychlau
      Pages 239-250
    8. Sonja Schneider-Blümchen
      Pages 251-257
  5. Back Matter
    Pages 259-259

About this book

Introduction

Die üblichen Bewältigungsmechanismen reichen häufig kaum mehr aus, um den komplexen Anforderungen in Beruf und Gesellschaft gerecht zu werden und dabei die eigenen Ziele aktiv im Blick zu behalten. Dieser Ratgeber bietet neue Impulse für ein ganzheitliches Selbstmanagement und gibt dem Leser 24 leicht umsetzbare Lösungen an die Hand, um mit den überbordenden Anforderungen des leistungsorientierten Informationszeitalters zurechtzukommen und sich die Regie über das eigene Leben zurückzuholen.

Die Autorinnen begleiten das Buch mit einem interaktiven Blog und laden ihre Leser ein, dort eigene Erfahrungen mitzuteilen und noch mehr Anregungen für ein bewusstes und selbstbestimmtes Leben zu erhalten. 

Der Inhalt
Selbstmanagement: Tools für ein starkes Ich
Gefühle klug nutzen
Selbstliebe lernen
Die Arbeit genießen
Prioritäten setzen
Lebensbalance finden
Nein sagen lernen u.v.m.

Die Zielgruppe
Unternehmer, Manager, Selbständige und Arbeitnehmer aller Hierarchiestufen

Die Autorinnen

Die Psychologin Marion Lemper-Pychlau ist seit 1994 im Bereich Coaching und Lebensberatung aktiv. Sie leitet ein eigenes Beratungsinstitut und hält darüber hinaus erfolgreich Seminare und Vorträge in den unterschiedlichsten Unternehmen und Branchen. Ihren Fokus richtet sie dabei auf Führungskräftequalifikation, Kommunikation, Persönlichkeitskompetenz und Kreativität.

Sonja Schneider-Blümchen führt seit über 15 Jahren als zertifizierte Trainerin und Coach Menschen mit ihren erprobten Lösungen erfolgreich zum Ziel. Nach dem Studium der Betriebswirtschaft war sie in leitenden Positionen im Marketing/PR-Bereich und im Vertrieb tätig. In ihren Vorträgen und Seminaren richtet sie den Fokus auf Zeit- und Selbstmanagement, Work-Life-Balance und Unternehmenskommunikation.

Keywords

Arbeitsmanagement Coaching Erfolg Karriere Kommunikation Zeitmanagemet

Authors and affiliations

  • Marion Lemper-Pychlau
    • 1
  • Sonja Schneider-Blümchen
    • 2
  1. 1.Winners' LodgeKönigsteinGermany
  2. 2.Sonja Schneider Blümchen SeminareTaunussteinGermany

Bibliographic information