Advertisement

Ängste

Verstehen und bewältigen

  • Authors
  • Isaac Marks
  • Editors
  • Patrizia Winter

Table of contents

  1. Front Matter
    Pages I-XIV
  2. Isaac Marks, Patrizia Winter
    Pages 1-26
  3. Isaac Marks, Patrizia Winter
    Pages 27-38
  4. Isaac Marks, Patrizia Winter
    Pages 39-62
  5. Isaac Marks, Patrizia Winter
    Pages 63-77
  6. Isaac Marks, Patrizia Winter
    Pages 78-100
  7. Isaac Marks, Patrizia Winter
    Pages 101-126
  8. Isaac Marks, Patrizia Winter
    Pages 127-147
  9. Isaac Marks, Patrizia Winter
    Pages 148-158
  10. Isaac Marks, Patrizia Winter
    Pages 159-178
  11. Isaac Marks, Patrizia Winter
    Pages 179-193
  12. Isaac Marks, Patrizia Winter
    Pages 194-244
  13. Isaac Marks, Patrizia Winter
    Pages 245-293
  14. Back Matter
    Pages 294-294

About this book

Introduction

Angst zu haben, ist in vielen Situationen ganz normal. Doch wenn Ängste anfangen, das Alltagsleben zu beeinträchtigen, sollte man etwas dagegen tun. Wer - aus persönlicher Betroffenheit, als Freund oder als Familienangehöriger - nach Informationen über Ängste sucht, findet in diesem Buch alles Wissenswerte über ihre Ursachen, Erscheinungsformen und Behandlungsmöglichkeiten. Die Spinnenphobie taucht ebenso auf wie die Platz- und Höhenangst, Waschzwänge aus Angst vor Infektionen, Schul- und Prüfungsängste und viele mehr. Isaac Marks zeigt, daß nicht immer professionelle Hilfe nötig ist, wenn Ängste zur Last werden. Sein Selbsthilfeprogramm führt die Betroffenen in fünf Schritten zur Bewältigung der Angst.

Keywords

Agoraphobie Angst Behandlungsmöglichkeit Depressive Störung Gefühle Phobie Probleme Selbsthilfe Selbsthilfegruppen Spannung Verhaltenstherapie Zwang Zwangsstörung soziale Phobie spezifische Phobie

Bibliographic information

  • DOI https://doi.org/10.1007/978-3-642-84914-5
  • Copyright Information Springer-Verlag Berlin Heidelberg 1993
  • Publisher Name Springer, Berlin, Heidelberg
  • eBook Packages Springer Book Archive
  • Print ISBN 978-3-540-56498-0
  • Online ISBN 978-3-642-84914-5
  • Buy this book on publisher's site