Take Care

Achtsamkeit in Gesundheitsberufen

  • Simone Schmidt

Part of the Top im Gesundheitsjob book series (TGJOB)

Table of contents

  1. Front Matter
    Pages I-2
  2. Simone Schmidt
    Pages 3-17
  3. Simone Schmidt
    Pages 18-51
  4. Simone Schmidt
    Pages 52-61
  5. Simone Schmidt
    Pages 62-81
  6. Simone Schmidt
    Pages 82-107
  7. Simone Schmidt
    Pages 108-114
  8. Simone Schmidt
    Pages 115-135
  9. Simone Schmidt
    Pages 136-145
  10. Simone Schmidt
    Pages 146-161
  11. Back Matter
    Pages 163-166

About this book

Introduction

Achtsam im (Berufs-)leben – 55 Übungen

Die Bedürfnisse des Gegenübers wahrzunehmen ist wichtig für eine umfassende Betreuung. In Gesundheitsberufen, in denen Zeitdruck und Stress zum Alltag gehören, ist es oft schwierig, seine eigenen Antennen zu nutzen. Die kurzen Übungen sensibilisieren und schulen die Achtsamkeit im Umgang mit Patienten, Angehörigen, Kollegen und sich selbst:

  • Soziale Wahrnehmung fördern
  • Unachtsamkeit vermeiden
  • Rücksichtsvoll reagieren
  • Achtsame Gespräche führen
  • Selbstachtung und -wertschätzung stärken

Einfach im Alltag einzusetzen und zum Teamtraining geeignet.

So werden Sie gelassen und zufrieden im Gesundheitsjob.

Keywords

Achtsamkeit Bewusster leben Entschleunigung Gesundheitsberufe Pflege Selbstpflege Stress Stressabbau Übung

Authors and affiliations

  • Simone Schmidt
    • 1
  1. 1.Ladenburg

Bibliographic information

  • DOI https://doi.org/10.1007/978-3-642-39827-8
  • Copyright Information Springer-Verlag Berlin Heidelberg 2014
  • Publisher Name Springer, Berlin, Heidelberg
  • eBook Packages Medicine (German Language)
  • Print ISBN 978-3-642-39826-1
  • Online ISBN 978-3-642-39827-8
  • About this book