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Training emotionaler Kompetenzen

  • Matthias Berking

Table of contents

  1. Front Matter
    Pages I-XI
  2. Theoretischer Teil

    1. Front Matter
      Pages 1-1
    2. Matthias Berking
      Pages 3-4
  3. Praktischer Teil

    1. Front Matter
      Pages 33-36
    2. Matthias Berking
      Pages 37-42
    3. Matthias Berking
      Pages 65-72
    4. Matthias Berking
      Pages 73-80
    5. Matthias Berking
      Pages 111-117
    6. Matthias Berking
      Pages 119-126
  4. Evaluation und Ausblick

    1. Front Matter
      Pages 133-135
    2. Matthias Berking
      Pages 137-138
    3. Matthias Berking
      Pages 139-140
    4. Matthias Berking
      Pages 141-143
    5. Matthias Berking
      Pages 145-146
  5. Back Matter
    Pages 147-187

About this book

Introduction

Emotionale Kompetenzen trainieren

Emotionale Kompetenzen sind zentral für die psychische Gesundheit und die effektive Auseinandersetzung mit der Umwelt. Ziel des Trainings emotionaler Kompetenzen (TEK) ist es, diese Kompetenzen systematisch aufzubauen und zu stärken.

TEK – die Einsatzbereiche

  • flankierende Maßnahme während ambulanter Einzeltherapie oder Teil eines stationären Behandlungsangebotes
  • präventiv bei Risikogruppen
  • Förderung der Persönlichkeitsentwicklung im nicht-klinischen Bereich

TEK – das Manual

  • beruht auf den aktuellsten Befunden der klinischen Psychologie, der affektiven Neurowissenschaften und der Emotionsforschung
  • zeigt, wie die notwendigen Informationen über Emotionen vermittelt und effektive Emotionsregulationsstrategien erarbeitet und eingeübt werden

TEK – die Materialien

Alle zur Durchführung des Kurses notwendigen Materialen werden entweder im Manual oder zum Download im Internet zur Verfügung gestellt:

  • Manual mit konkreter Anleitung für den Kursleiter
  • Power-Point-Präsentation zum Einstieg, Arbeitsblätter und Fragebogen zur Diagnostik emotionaler Kompetenzen
  • Patientenbroschüre, Audio-Trainingslektionen, Trainingskalender

 

Keywords

Affekt Akzeptanz Atem-Entspannung Beratung Emotionen Emotionsregulation Kompetenztraining Muskelentspannung Neurowissenschaften Psychische Gesundheit Psychotherapie Ressourcenorientierung Selbstmanagement Selbstwirksamkeit Stressbewältigung;

Authors and affiliations

  • Matthias Berking
    • 1
  1. 1.Fachbereich Psychologie Arbeitsgruppe Klinische Psychologie und PsychotherapiePhilipps-Universität MarburgMarburgDeutschland

Bibliographic information