Literatur
von Platen A (2012) Achtsam essen. UGB Forum 6/2012:269–272
von Platen A (2013) Achtsam essen – Essen nach Plan oder Intuition. Schrot & Korn 12/2013. http://schrotundkorn.de/ernaehrung/lesen/201312e08.html. Zugegriffen: 20. Apr. 2018
Glogowski S (2016) 19. Aid Forum: Achtsamkeit in der Ernährung, online Printartikel 14.12.2016. https://www.ernaehrungs-umschau.de/print-artikel/14-12-2016-19-aid-forum-achtsamkeit-in-der-ernaehrung/. Zugegriffen: 20. Apr. 2018
Büning-Fesel M (2016) Essen mit Körper, Herz und Verstand – Achtsamkeit in der Ernährung. https://www.bzfe.de/_data/files/19_aid_forum_2016_abstract_Buening-Fesel.pdf. Zugegriffen: 21. Apr. 2018
Kabat-Zinn J (2015) Gesund durch Meditation, OW-Barth-Verlag 2013, E‑Book, Kapitel: Stressfaktor Ernährung. https://achtsame-lebenskunst.de/2015/06/20/achtsamkeit-beim-essen/. Zugegriffen: 19. Apr. 2018
Bays JC (2009) Achtsam essen. Vergiss alle Diäten und entdecke die Weisheit deines Körpers. Arbor, Freiamt
Schweppe R (2014) Mit Achtsamkeit zum Wunschgewicht. UGB-Forum 1/2014:13–16
Norris J (2011) Stress Reduction and Mindful Eating Curb Weight Gain Among Overweight Women. https://www.ucsf.edu/news/2011/12/11091/stress-reduction-and-mindful-eating-curb-weight-gain-among-overweight-women. Zugegriffen: 22. Apr. 2018
Seeger N, Auer J (2014) Abnehmen durch Achtsamkeit. GU, München, S 15–16
Author information
Authors and Affiliations
Corresponding author
Ethics declarations
Interessenkonflikt
U. Siedentopp gibt an, dass kein Interessenkonflikt besteht.
Dieser Beitrag beinhaltet keine von den Autoren durchgeführten Studien an Menschen oder Tieren.
Rights and permissions
About this article
Cite this article
Siedentopp, U. Ernährung und Achtsamkeit. Dtsch Z Akupunkt 61, 186–189 (2018). https://doi.org/10.1007/s42212-018-0076-1
Published:
Issue Date:
DOI: https://doi.org/10.1007/s42212-018-0076-1