Bei Pandemien steigt das Stressniveau in der Bevölkerung. Studien aus China haben gezeigt: Je länger Maßnahmen wie körperliche Distanz oder Quarantäne dauern, desto mehr Menschen leiden unter Angstzuständen, innerer Unruhe und Schlafstörungen. Eine aktuelle Untersuchung von Anrufern einer Notfallhotline in Wuhan, China, hat dies eindrucksvoll belegt.

Ein paar Tipps können Patienten eine Hilfe sein. Dazu gehört etwa, weiterhin Kontakt mit Freunden und Bekannten zu halten, per Telefon, Video-Chat oder Ähnlichem. Feste Tagesstrukturen sollten auch im Homeoffice beibehalten werden. Sie geben Halt. Wer andere Menschen unterstützt und z.?B. für ältere Nachbarn einkauft, fühlt sich besser. Auch ausreichende Bewegung ist wichtig.

Reichen diese Maßnahmen nicht aus, um die Unruhe- und Angstzustände zu mildern, können pflanzliche Arzneimittel — etwa aus Lavendel, wie Lasea® — die Nerven beruhigen. Das Arzneimittel mit hochkonzentriertem Lavendelöl wirkt angstlösend und stoppt kreisende Gedanken. In der Folge verbessert sich auch der Schlaf. Das Phytotherapeutikum macht nicht abhängig, Aufmerksamkeit oder Fahrtüchtigkeit sind nicht eingeschränkt. Eine spürbare Wirkung tritt innerhalb weniger Tage ein.