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Fünf Lebensstilfaktoren scheinen für über die Hälfte aller Nierensteine verantwortlich zu sein. Dies zeigt die Auswertung von drei Kohortenstudien mit zusammen über 190.000 Teilnehmern. Im Laufe von median elf Jahren wurde bei 6.449 Personen erstmals ein Nierenstein diagnostiziert. Fünf Risikofaktoren waren unabhängig mit dem Steinrisiko assoziiert: Übergewicht, weniger als zwei Liter Flüssigkeitsaufnahme pro Tag, deutlich von der DASH-Diät (Verzehr von reichlich Obst, Gemüse und fettarmen Milchprodukten) abweichende Ernährung, hohe Kalziumzufuhr und Konsum von mehr als vier Süßgetränken pro Woche. Das Vermeiden dieser Risiken sei eine hocheffektive Primärprävention, so die Autoren.
Literatur
J Urol 2017, online 29. März; doi: 10.1016/j.juro.2017.03.124
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Springer Medizin. Jeder zweite Nierenstein vermeidbar. MMW - Fortschritte der Medizin 159, 3 (2017). https://doi.org/10.1007/s15006-017-9497-5
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