Zu viel Fett in der Nahrung reduziert die Spermaqualität

Wissenschaftler der Harvard University in Boston (USA) fanden eine signifikante Beziehungen zwischen den Nahrungsfetten und der Samenqualität.

Prof. Dr. med. K. Malberg Immunologie, Dresden-Loschwitz

_ Die Ernährungs- und Spermaparameter von 99 Männern (Durchschnittsalter 38,4 ± 5,3 Jahre, 71% übergewichtig oder fettsüchtig) wurden erfasst und analysiert. In einer Subgruppe wurde mit der Gaschromatografie der Fettsäurelevel der Samenflüssigkeit gemessen (n = 23).

Eine höhere Gesamtfettaufnahme hatte negative Beziehungen zur Spermienzahl. Männer mit der höchsten Fettaufnahme hatten eine um 43% niedrigerere Spermazahl als Männer im niedrigsten Drittel des Fettkonsums.

Diese Beziehung galt vor allem bei gesättigten Fettsäuren. Die Aufnahme von Omega-3-Fettsäuren besserte die Spermamorphologie.

Kommentar

In dieser Pilotstudie zeigte sich eine negative Beziehung zwischen der Aufnahme gesättigter Fettsäuren und der Spermienzahl. Omega-3-Fettsäuren wirkten sich hingegen positiv auf die Spermamorphologie aus. Weitere Studien mit größeren Probenzahlen sind erforderlich, um diese Befunde zu bestätigen.