In dit onderzoek is onderzocht of jongeren (11-16 jaar) die gezond eten en voldoende bewegen zich gezonder voelen dan jongeren die zich minder gezond gedragen. Ook werd nagegaan of Body Mass Index (BMI) en lichaamsbeeld voorspellers zijn van de ervaren gezondheid van jongeren. Tot slot werd geanalyseerd of deze relaties verschillen voor jongens en meisjes. Het onderzoek werd uitgevoerd met behulp van het Nederlandse Health Behavior in Schoolaged Children (HBSC) onderzoek (N=4786) uit 2005. Uit de resultaten blijkt dat jongeren zich gezonder voelen wanneer zij groente en fruit eten, regelmatig ontbijten en voldoende bewegen. Dit geldt voor zowel jongens als meisjes. Frisdrank drinken en snoep, snacks en zoutjes eten blijken echter niet samen te hangen met ervaren gezondheid. Deze resultaten blijven significant wanneer wordt gecontroleerd voor overgewicht, lichaamsbeeld, en een aantal sociaaldemografische variabelen (opleidingsniveau, gezinswelvaart, etniciteit). Interventies gericht op verbetering van de leefstijl van jongeren zullen waarschijnlijk het meest effectief zijn wanneer de focus niet ligt op het tegengaan van het eten van ongezonde dingen, maar juist op het aansporen van gezond gedrag (beweging, ontbijten en het eten van groente en fruit), omdat jongeren zich hierdoor ook daadwerkelijk gezonder blijken te voelen en hiervan dus een meer motiverende werking uit gaat.
Abstract
Live a healthy life and feel the benefits: Predictors of perceived health among Dutch youth
This study examines to what extent perceived health among Dutch youth (11-16 years) is predicted by their food- and exercise behaviour. It was analysed whether Body Mass Index and body image are related to perceived health among adolescents, and whether this differs for boys and girls. Data from the cross-sectional Dutch Health Behaviour in School aged Children study (N=4786) were employed to examine this issue. Results showed that adolescents rate themselves to be healthier when they eat fruit and vegetables, have breakfast regularly and get enough exercise. These relationships are the same for boys and girls, and remain significant after controlling for overweight, body image and a number of sociodemographic variables (educational level, family affluence, ethnicity). Drinking soda, and eating candy, snacks and pretzels appear not to be related to perceived health. Interventions to change unhealthy lifestyles in adolescence will be most effective when they are not aimed at discouraging unhealthy food, but instead focus on encouraging exercise, having breakfast and eating fruits and vegetables.
This is a preview of subscription content, log in via an institution to check access.
Literatuur
Erginoz E, Alikasifoglu M, Ercan O et al. Perceived health status in a Turkish adolescent sample: risk and protective factors. Eur J Pediatr 2004;163:485-94.
Meland E, Haugland S, Breidablik H. Body image and perceived health in adolescence. Health Educ Res 2007;22:342-50.
Convenant Overgewicht. Een balans tussen eten en bewegen. 2005. http://www.convenantovergewicht.nl/convenant/over-gewicht-in-nederland.
Croll JK, Neumark-Sztainer D, Story M. Healthy eating: What does it mean to adolescents? J Nutr Educ Behav 2001;33:193-8.
De Nationale DenkTank. Gezond voor elkaar! Adviezen om jongeren te stimuleren zelf te kiezen voor een gezonde leefstijl. 2008. http://www.nationale-denktank.nl
Dorsselaer S van, Zeijl E, Eeckhout S van den, Bogt T ter, Vollebergh W. HBSC 2005: Gezondheid en welzijn van jongeren in Nederland. Utrecht: Trimbos-instituut, 2007.
Adams TB, Colner W. The Association of multiple risk factors with fruit and vegetable intake among a nationwide sample of college students. J Am Coll Health 2008;56:455-61.
Markey CN, Markey PM. Relations between body image and dieting behaviors: An examination of gender differences. Sex Roles 2005;53:519-30.
Ter Bogt TFM, Van Dorsselaer SAFM, Monshouwer K, Verdurmen JEE, Engels RCME, Vollebergh WAM. Body mass index and body weight perception as risk factors for internalizing and externalizing problem behavior among adolescents. J Adolesc Health 2006;39:27-34.
Xie B, Gilliland FD, Li Y, Rockett HRH. Effects of ethnicity, family income, and education on dietary intake among adolescents. Prevent Med 2003;36:30-40.
Kawachi I, Kennedy BP, Glass R. Social capital and self-rated health: A contextual analysis. Am J Public Health 1999;89: 1187-93.
Boyce W, Torsheim T, Currie C, Zambon A. The Family Affluence Scale as a Measure of National Wealth: Validation of an Adolescent Self-Report Measure. Soc Indic Res 2006;78: 473-87.
Boudreau B, Poulin C. An examination of the validity of the Family Affluence Scale II (FAS II) in a general adolescent population of Canada. Soc Indic Res 2009;94:29-42.
Stevens JP. Applied multivariate statistics for the social sciences. Hillsdale, NJ: Erlbaum, 1992.
Prochaska JJ, Sallis JF, Long B. A physical activity screening measure for use with adolescents in primary care. Arch Pediatr Adolesc Med 2001;12:73-81.
Strong WB, Malina RM, Blimkie CJR et al. Evidence based physical activity for school-age youth. J Pediatr 2005;146:732- 7.
Buuren S M. Afkapwaarden van de ’body-mass index’ (BMI) voor ondergewicht van Nederlandse kinderen. Ned Tijdschr Geneeskd 2004;148:40:1967-72.
Idler EL, Benyamini, Y. Self-rated health and mortality: A review of twenty-seven community studies. J Health Soc Behav 1997;38:21-37.
Currie C, Nic Gabhainn S, Godeau E et al. (Eds.). Inequalities in young people’s health. HBSC International Report from the 2005-2006 survey. Copenhagen: WHO, 2008.
Author information
Authors and Affiliations
Corresponding author
Rights and permissions
About this article
Cite this article
Melchers, M., van Dorsselaer, S. & Vollebergh, W. Leef gezond en pluk de vruchten. Tijds. gezondheids.wetenschappen 91, 33–39 (2013). https://doi.org/10.1007/s12508-013-0017-4
Published:
Issue Date:
DOI: https://doi.org/10.1007/s12508-013-0017-4