Stretchen zorgt niet voor minder spierpijn na sport. Een recente Cochrane review bevestigt dat zowel spieren rekken vóór de inspanning als erna geen stramme spieren kan voorkomen.
Author information
Authors and Affiliations
About this article
Cite this article
Cals, J. De rek eruit?. HUISARTS WETENSCHAP 54, 528 (2011). https://doi.org/10.1007/s12445-011-0255-0
Published:
Issue Date:
DOI: https://doi.org/10.1007/s12445-011-0255-0