Samenvatting
In deze bijdrage wordt beschreven hoe iemand op een goede manier gezond in het werk kan blijven staan. Dit kan overspannenheid (surmenage) en burn-out voorkomen.
Het vak huisarts is een van de beroepen waar burn-out veel voorkomt. In deze bijdrage beschrijven we nieuwe inzichten over het fenomeen stress en burn-out. Er is veel onderzoek gedaan naar de fysieke aspecten, waardoor de preventieve aanpak en behandeling van burn-out een andere insteek hebben gekregen. Er worden concrete handvatten voor uzelf aangereikt en deze zienswijze kan ook worden meegenomen in de begeleiding van patiënten met burn-outklachten.
Literatuur
Selye H. Personal message of Hans Selye. Montreal: International Institute of stress; 1979.
Houdenhove B van. In wankel evenwicht. Over stress, levensstijl en welvaartsziekten. Tielt: Lannoo; 2005.
Compernolle T. Stress, vriend & vijand. De aanpak van stress thuis en op het werk. Tielt: Lannoo Scriptum; 2006.
McEwen BS. Stress, adaptation, and disease: Allostasis and allostatic load. Ann N Y Acad Sci. 1998;840:33–44.
Meijman TF, Mulder G. Psychological aspects of workload. In: Drenth PJD, Thierry H, Wolff CJ de (red.). Handbook of work and organizational psychology. 2e druk. Hove: Psychology Press Erlbaum; 1998. pp. 5–33.
Freudenberger HJ. Staff burn-out. J Soc Issues. 1974; https://doi.org/10.1111/j.1540-4560.1974.tb00706.x.
Geurts, S. In timeout of office. Inaugurele rede, Radboud Universiteit Nijmegen; 2011.
Laethem M van. Reciprocity between work stress and sleep: Perseverative cognition as an underlying mechanism. Promotieonderzoek. Nijmegen: Radboud Universiteit Nijmegen; 2017.
Lupien SJ, McEwen BS, Gunnar MR, Heim C. Effects of stress throughout the lifespan on the brain, behaviour and cognition. Nat Rev Neurosci. 2009; https://doi.org/10.1038/nrn2639.
Zweden S. Waarom duurt burn-out zo lang? Tijdschr Psychother. 2015;41(1):5–21. https://doi.org/10.1007/s12485-015-0002-2.
LHV. Meer tijd voor de patiënt. 2017. https://www.lhv.nl/actueel/dossiers/meer-tijd-voor-de-patient. Geraadpleegd in 2017.
Ven A van den, Schmit Jongbloed L. Heel de dokter. Leiden: LSJ Uitgeverij; 2015.
MOVIR. Huisartsen onder druk. Enkele resultaten uit de werkplezier-werkdrukscan in opdracht van MOVIR onder 693 huisartsen. MOVIR; 2012.
Rongen A, et al. Update van de kennis over overspannenheid en burn-out: diagnose, prognose, interventies en patiënten perspectief. Amsterdam: Coronel instituut; 2015.
www.csrcentrum.nl Zie de white paper ‘Onderbouwing en effectiviteit van stresscoaching volgens de Chronische Stress Reversal (CSR)-methode.’ Meerkerk; 2014.
Coveye SR. De 7 eigenschappen van effectief leiderschap. Amsterdam: Business Contact; 2010.
Rietmeijer C. Supervisie en intervisie in de geneeskunde, huisartsen versterken functioneren. Tijdschrift Voor Coach. 2008;1:52–4.
Theeuwes J. Veel tegelijk doen. Onze hersenen kunnen niet multitasken. Deventer: Vakmedianet M&O; 2012.
www.coachesvoormedici.nl. Geraadpleegd in 2017.
Fisher R, Ury W, Patton B. Excellent onderhandelen. Business bibliotheek. Nederlandse vertaling. Amsterdam: Uitgeverij Contact; 1994.
AOF. Door anders organiseren, meer tijd voor de patiënt. 2017. https://www.aof-amsterdam.nl/index.php/104-door-anders-organiseren-meer-tijd-voor-de-patient?utm_medium=email&sslid=M7I0NTI0N7c0NTA3AwA&sseid=MzQ1NTGwMLEwswAA&jobid=bc4f042b-48a4-44ec-83d6-2559cd0cec91. Geraadpleegd in 2017.
LVE, NVAB. Eén lijn in de eerste lijn bij overspanning en burn-out. Multidisciplinaire richtlijn overspanning en burn-out voor eerstelijns professionals. 2011. https://www.nvab-online.nl/sites/default/files/bestanden-webpaginas/MDRL_Overspanning-Burnout.pdf
Author information
Authors and Affiliations
Corresponding author
Additional information
Met medewerking van Carolien Hamming, directeur CSR.
Rights and permissions
About this article
Cite this article
van den Hil, S. Begeleiding bij dreigende overspannenheid, voorkomen van burn-out. Bijblijven 33, 556–570 (2017). https://doi.org/10.1007/s12414-017-0256-4
Published:
Issue Date:
DOI: https://doi.org/10.1007/s12414-017-0256-4