Samenvatting
Bij overtraindheid is er sprake van een disbalans tussen fysieke en psychosociale stress en het herstel op deze vlakken. De belangrijkste symptomen zijn een afname van het prestatieniveau en een uitgesproken vermoeidheid. Een diagnostische test om overtraindheid aan te tonen dan wel uit te sluiten is tot op heden nog niet voorhanden. Daarom is het belangrijk om ander onderliggend somatisch lijden uit te sluiten. Wel lijken er intra-individuele verschillen te zijn in scores op vragenlijsten zoals de Ervaren Mate van Herstel (EMH) en de Ervaren Mate van Inspanning (EMI). Deze scores kunnen in de huisartspraktijk inzicht verschaffen in het herstel en de trainingsbelasting van de atleet en kunnen ondersteuning geven bij het verantwoord en gedoseerd opbouwen van sportieve activiteiten.
Literatuur
Meeusen R, Duclos M, Foster C, Fry A, Gleeson M, Nieman D, et al. Prevention, diagnosis, and treatment of the overtraining syndrome: Joint consensus statement of the European college of sport science and the American college of sports medicine. Medicine & amp; Science in Sports & amp; Exercise. 2013;45(01):186–205.
Halson SL, Jeukendrup AE. Does overtraining exist? An analysis of overreaching and overtraining research. Sports Med. 2004;34(14):967–81.
Kellmann M. Preventing overtraining in athletes in high-intensity sports and stress/ recovery monitoring. Scan J Med Sci Sports. 2010;20(Suppl 2):95–102.
Budgett R. Fatigue and underperformance in athletes: the overtraining syndrome. Br J Sports Med. 1998;32:107–10.
Kenttä G, Hassmén P. Overtraining and recovery: a conceptual model. Sports Med. 1998;26(1):1–16.
Nederhof E, Lemmink KAPM, Visscher C, Meeusen R, Mulder T. Psychomotor Speed: Possibly a new marker for overtraining syndrome. Sports Med. 2006;36(10):817–28.
Kreider R, Fry AC, O’Toole M. Overtraining in sport: terms, definitions, and prevalence. In: Kreider R, Fry AC, O’Toole M, editors. Overtraining in sport 1998. Campaign (IL): Human Kinetics: VII–IX.
Matos NF, Winsley RJ, Williams CA. Prevalence of nonfunctional overreaching/ overtraining in young English athletes. Medicine & amp; Science in Sports & amp; Exercise. 2011;43(7):1287–94.
Kenttä G, Hassmén P, Raglin JS. Training practices and overtraining syndrome in Swedish age-group athletes. Int J Sports Med. 2001;22:460–5.
Purvis D, Gonsalves S, Deuster PA. Physiological and psychological fatigue in extreme conditions: overtraining and elite athletes. Physical Medicine and Rehabilitation. 2010;2(5):442–50.
Urhausen A, Kinderman W. Diagnosis of overtraining: what tools do we have? Sports Med. 2002;32(2):95–102.
Lemmink KAPM, Brink MS, Nederhof E. Overtraindheid in de sport: stand van zaken en mogelijkheden voor preventie. In: Jaarboek voor fysiotherapie 2009. Houten: Bohn Stafleu van Loghum: 101–13.
http://www.dopingautoriteit.nl/wat_is_doping/dopinglijst/wada-dopinglijst.
Author information
Authors and Affiliations
Additional information
*Dit artikel is eerder gepubliceerd in Huisarts & Wetenschap 2014 augustus 57;8.
1 kaderhuisarts bewegingsapparaat in opleiding, Erasmus MC; huisartsgeneeskunde, Rijksuniversiteit Groningen, Universitair Medisch Centrum Groningen
2 instituut voor Sportstudies, Hanzehogeschool Groningen; Centrum voor bewegingswetenschappen, Rijksuniversiteit Groningen, Universitair Medisch Centrum Groningen
3 huisartsgeneeskunde, Rijksuniversiteit Groningen, Universitair Medisch Centrum Groningen
4 instituut voor Sportstudies, Hanzehogeschool Groningen; Centrum voor bewegingswetenschappen, Rijksuniversiteit Groningen, Universitair Medisch Centrum Groningen
Rights and permissions
About this article
Cite this article
van de Ven, M., Otter, R., Berendsen, A. et al. Overtraindheid*. Bijblijven 30, 23–29 (2014). https://doi.org/10.1007/s12414-014-0058-x
Published:
Issue Date:
DOI: https://doi.org/10.1007/s12414-014-0058-x