Skip to main content

Psychodrama, Körper, Wahrnehmung und Stress

Ein Erfahrungsbericht

Psychodrama, the body, awareness and stress

Field report

Zusammenfassung

In diesem Artikel der Zeitschrift für Psychodrama und Soziometrie geht es um die Verbindung von Stresstheorien mit Erfahrungen, wie psychodramatische Methoden eingesetzt werden können, um die eigene Körperwahrnehmung zu schulen und so schneller zu bemerken, wenn eine Stressreaktion droht.

Abstract

This article in the journal Zeitschrift für Psychodrama und Soziometrie deals with the connection of theories on stress and experiences of how the use of psychodrama supports the training of one’s own body awareness and thus enabling to notice more quickly when a stress reaction is imminent.

This is a preview of subscription content, access via your institution.

Literatur

  • Hobfoll, S. (1998). Stress, culture and community: the psychology and philosophy of stress. New York: Springer.

    Book  Google Scholar 

  • Kaluza, G. (2015). Stressbewältigung. Trainingsmanual zur psychologischen Gesundheitsförderung (3. Aufl.). Berlin, Heidelberg: Springer.

    Book  Google Scholar 

  • Lazarus, R., & Launier, R. (1981). Stressbezogene Transaktionen zwischen Person und Umwelt. In J. Nitsch (Hrsg.), Stress, Theorien, Untersuchungen, Maßnahmen (S. 213–260). Bern: Huber.

    Google Scholar 

  • Seibold, S. (2022). Stress, Mobbing und Burn-Out (7. Aufl.). Berlin: Springer.

    Book  Google Scholar 

  • Seyle, H. (1981). Geschichte und Grundzüge des Stresskonzepts. In J. Nitsch (Hrsg.), Stress, Theorien, Untersuchungen, Maßnahmen (S. 163–187). Bern: Huber.

    Google Scholar 

Weiterführende Literatur

  • Heinrichs, M., Stächele, T., & Domes, G. (2015). Stress und Stressbewältigung. Göttingen: Hogrefe.

    Google Scholar 

Download references

Author information

Authors and Affiliations

Authors

Corresponding author

Correspondence to Angela Christoph.

Rights and permissions

Springer Nature oder sein Lizenzgeber (z.B. eine Gesellschaft oder ein*e andere*r Vertragspartner*in) hält die ausschließlichen Nutzungsrechte an diesem Artikel kraft eines Verlagsvertrags mit dem/den Autor*in(nen) oder anderen Rechteinhaber*in(nen); die Selbstarchivierung der akzeptierten Manuskriptversion dieses Artikels durch Autor*in(nen) unterliegt ausschließlich den Bedingungen dieses Verlagsvertrags und dem geltenden Recht.

Reprints and Permissions

About this article

Check for updates. Verify currency and authenticity via CrossMark

Cite this article

Christoph, A. Psychodrama, Körper, Wahrnehmung und Stress. Z Psychodrama Soziom (2023). https://doi.org/10.1007/s11620-023-00738-4

Download citation

  • Accepted:

  • Published:

  • DOI: https://doi.org/10.1007/s11620-023-00738-4

Schlüsselwörter

Keywords