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Psychische Belastung Studierender

Psychological distress among university students

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Zusammenfassung

Hintergrund

Auch Studierende leiden unter psychischen Problemen. Bisher gibt es wenig Forschung zu Unterschieden zwischen verschiedenen Studierendengruppen und zu den Faktoren, die mit Erschöpfung und Wohlbefinden im Studium zusammenhängen. Zudem fehlen Online-Präventionsprogramme, die sich explizit an Studierende richten.

Ziel

Mit der vorliegenden Umfrage soll der Bedarf an einem Online-Programm zur Stärkung der psychischen Gesundheit Studierender der JGU Mainz erfasst werden.

Material und Methode

Anhand einer Online-Umfrage (n = 2436) wurden Burnout (MBI-KV SS), Wohlbefinden (WHO‑5), Resilienz (RS-13) und wahrgenommene Studienbedingungen (JCQ-Studium) erhoben.

Ergebnisse

Die vorliegende Stichprobe ist psychisch belastet. 24 % der Teilnehmer geben eine starke Erschöpfung an, 55 % haben ein auffällig niedriges Wohlbefinden und 58 % berichten von einer geringen Stressresilienz. Es gibt signifikante Unterschiede zwischen den Studienabschlussarten, der Studienphase im Bachelor und dem Geschlecht, die Effektstärken sind aber sehr klein. Studierende, die hohe Anforderungen und geringe Unterstützung durch Kommilitonen erleben sowie eine geringe Stressresilienz und eine fehlende Zukunftsperspektive aufweisen, haben höhere Erschöpfungswerte. Das Wohlbefinden konnte durch hohe Resilienzwerte, niedrige Werte auf der Skala „psychologische Anforderungen“ und hohe Werte auf den Skalen „Zukunftsperspektive“ und „Entscheidungsfreiräume“ erklärt werden.

Schlussfolgerung

Die Ergebnisse zeigen, dass ein Teil der Studierenden der JGU Mainz psychisch belastet ist. Das spricht für den Nutzen eines Online-Programms zur Stärkung der psychischen Gesundheit („me@JGU“). Das geplante Programm soll Techniken im Umgang mit psychologischen Anforderungen vermitteln und die Resilienz fördern.

Abstract

Background

Students also suffer from psychological problems. So far, there has been little research on differences between various student groups and on the factors related to distress and well-being during studies. There is also a lack of online prevention programmes that are explicitly aimed at students.

Objectives

The aim of the survey is to assess the need for an online program to strengthen the mental health of students at Johannes Gutenberg University (JGU) Mainz.

Materials and methods

Burnout (MBI-KV SS), well-being (WHO-5), resilience (RS-13) and perceived study conditions (JCQ study) were surveyed using an online survey.

Results

The present sample is psychologically distressed. In all, 24% of the participants report severe exhaustion, 55% have a conspicuously low sense of well-being and 58% report low stress resilience. While there are significant differences between the types of university degrees, the Bachelor’s phase and gender, the effect strengths are very small. Students who experience high psychological demands and little support from fellow students, as well as low stress resilience and a lack of future prospects have higher distress values. Well-being could be explained by high resilience values, low values on the “psychological requirements” scale and high values on the “future perspective” and “freedom to make decisions” scales.

Discussion

The results show that some of the students at JGU Mainz are psychologically burdened. This suggests the benefit of an online program to strengthen mental health (“me@JGU”). The planned program will teach techniques for dealing with psychological demands and promote resilience.

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Förderung

Dieses Vorhaben wird aus Mitteln des Bundesministeriums für Bildung und Forschung unter dem Förderkennzeichen 01PL17055 gefördert. Die Verantwortung für den Inhalt dieser Veröffentlichung liegt beim Autor.

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Correspondence to Dipl.-Psych. Caroline Lutz-Kopp.

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Interessenkonflikt

C. Lutz-Kopp, B. Meinhardt-Injac und U. Luka-Krausgrill geben an, dass kein Interessenkonflikt besteht.

Dieser Beitrag beinhaltet keine von den Autoren durchgeführten Studien an Menschen oder Tieren. Den Studierenden wurde freigestellt, an der anonymen Online-Umfrage teilzunehmen. Von allen an der Befragung Beteiligten liegt eine schriftliche Einverständniserklärung vor. Die Zustimmung einer Ethikkommission war nicht notwendig.

Additional information

Aus Gründen der besseren Lesbarkeit wird in diesem Beitrag überwiegend das generische Maskulinum verwendet. Dies impliziert immer beide Formen, schließt also die weibliche Form mit ein.

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Lutz-Kopp, C., Meinhardt-Injac, B. & Luka-Krausgrill, U. Psychische Belastung Studierender. Präv Gesundheitsf 14, 256–263 (2019). https://doi.org/10.1007/s11553-018-0691-9

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Schlüsselwörter

  • Wohlbefinden
  • Psychische Gesundheit
  • Online-Programm
  • Prävention
  • Resilienz

Keywords

  • Wellbeing
  • Mental health
  • Online program
  • Prevention
  • Resilience