Advertisement

CME

, Volume 14, Issue 11, pp 27–27 | Cite as

Armtraining senkt Glukosespitzen

  • Springer Medizin
KOMPAKT
  • 86 Downloads

In einer Studie aus Großbritanien führten adipöse Probanden mit hohem Diabetesrisiko in halbstündigen Abständen ein fünfminütiges Armtraining durch. Die Vergleichsgruppe musste siebeneinhalb Stunden sitzen. Durch die Armbewegungen ließen sich die postprandialen Glukosewerte am Untersuchungstag um 57% und die Insulinwerte um 20% gegenüber der Vergleichsgruppe senken.

Literatur

  1. McCarthy M et al. Diabetes Obes Metab. 2017, online 20. Juli; https://doi.org/10.1111/dom.13016Google Scholar

Copyright information

© Springer Medizin Verlag GmbH 2017

Authors and Affiliations

  • Springer Medizin

There are no affiliations available

Personalised recommendations