Vitamin D in der Pädiatrie

Zusammenfassung

Vitamin D wird aus 7‑Dehydrocholesterol durch Sonneneinstrahlung auf die unbedeckte Haut gebildet, kann aber auch mit der Nahrung aufgenommen werden. In der täglichen Praxis werden unterschiedlichste (oft extrem hohe) Dosierungen von Vitamin-D-Präparaten für die Behandlung bzw. Prophylaxe von verschiedensten Erkrankungen verabreicht. In diesem Beitrag wird die aktuelle wissenschaftliche Literatur bezüglich Indikation und Dosierung von Vitamin D zusammengefasst. Dabei stellten wir fest, dass nur wenige Indikationen evidenzbasiert sind und niedrigere Dosierungen ausreichend erscheinen. Ein gesunder Lebensstil mit ausgewogener, fischreicher Nahrung und regelmäßigem Aufenthalt an der frischen Luft sind die wesentlichsten Punkte für eine ausreichende Vitamin-D-Versorgung unserer Kinder.

Abstract

Vitamin D is formed from 7‑dehydrocholesterol through exposure to uncovered skin, but it can also be taken with food. In daily medical practice a variety of (often extremely high) doses of vitamin D preparations for the treatment or prophylaxis of various diseases are administered. This article summarizes the current scientific literature on the indications for and dosage of vitamin D. We found that only a few indications are evidence based and that lower dosages seem sufficient. A healthy lifestyle with balanced, fish-rich food and regular periods outside are the most important points for an adequate vitamin D supply for our children.