Kinderyoga – bewirkt Großes bei unseren Kleinen

Zusammenfassung

Professionelles Yoga ist ein effektiver Übungsweg zur Steigerung der körperlichen, psychischen und geistigen Gesundheit bei gleichzeitiger Förderung einer positiven Lebenseinstellung. Regelmäßiges Praktizieren von Yoga wirkt sich positiv auf Kinder und deren Entwicklung aus. Es fördert neben Freude, Beweglichkeit und Koordination auch maßgeblich Ausgeglichenheit, Konzentration, Selbstvertrauen und Gemeinschaftssinn. „Veredelung“ ist der zentrale Begriff für die Entwicklung positiver Charaktereigenschaften. Diese Lebenseinstellung hilft dem heranwachsenden jungen Menschen, sein Leben gesund, erfolgreich, freudvoll, selbstbewusst und gemeinschaftsorientiert zu gestalten.

Abstract

Professional yoga represents an effective path towards enhancing physical, psychological as well as mental health, which at the same time fosters a positive attitude towards life. Practicing yoga on a regular basis has a positive effect on children and their development. It facilitates not only joy, flexibility and coordination skills, but also even temper, concentration, self-confidence and team spirit. Refinement is the central idea for the development of positive character traits. The mindset resulting from that philosophy supports the growing individual to shape their life in a healthy, successful, joyful, self-confident and socially minded manner.