Zusammenfassung
Übungen zur Muskelkräftigung, Mobilisierung und Entspannung der oberen Brust- und Halswirbelsäule ohne Belastung der unteren Halswirbelsäule werden vorgestellt.
Abstract
Presentation of exercises for strengthening the muscles, for mobilization and relaxation of the upper thoracic spine and cervical spine without straining the lower cervical spine.
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Hack, A. Die obere Wirbelsäule Teil 5: Übungen zur Selbstbehandlung bei Beschwerden, die von der oberen Wirbelsäule ausgehen. Manuelle Medizin 40, 88–93 (2002). https://doi.org/10.1007/s00337-001-0107-2
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DOI: https://doi.org/10.1007/s00337-001-0107-2