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Monatsschrift Kinderheilkunde

, Volume 160, Issue 8, pp 764–768 | Cite as

Sport und Bewegung bei juveniler idiopathischer Arthritis

  • U. LangeEmail author
  • U. Müller-Ladner
  • C. Mülich
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Zusammenfassung

Kinder und Jugendliche mit entzündlich-rheumatischen Erkrankungen können durchaus Sport treiben, um u. a. körperlich und psychisch zu profitieren. Unabdingbare Grundvoraussetzung ist eine möglichst geringe Entzündungsaktivität der betroffenen Gelenke. Die Auswahl der individuell passenden Sportart sollte nach ärztlicher Beratung und Vorbereitung erfolgen, auf den jeweiligen Krankheitszustand abgestimmt werden, Spaß machen, nicht leistungsorientiert sein und keinen Wettkampfcharakter haben. Entzündete Gelenke können bei sportlicher Betätigung durch eine mechanische Be- oder Überlastung zusätzlich geschädigt werden, weshalb dem Gelenkschutz oberste Priorität zukommt. Schmerz ist in der Regel der beste Indikator der Belastungsgrenze und sollte anfänglich das Ausmaß des Trainings bestimmen. Moderates Training verbessert die körperliche Funktionsfähigkeit und lindert Schmerzen. Übergewicht, das die entzündeten Gelenke zusätzlich belastet, kann abtrainiert werden, darüber hinaus resultiert eine Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems. Die vorliegende Arbeit soll einen Überblick zum Thema juvenile idiopathische Arthritis und Sport/Bewegung vermitteln.

Schlüsselwörter

Juvenile idiopathische Arthritis Sport  Bewegung Schule  Alltag 

Sports and exercise in juvenile idiopathic arthritis

Abstract

Children and adolescents with inflammatory rheumatic diseases should practice sports to benefit physically and mentally. For this purpose, inflammatory activity in affected joints should be minimal. The selection of an individually suitable sport should be based on medical examination and consultation. The chosen sport must be adapted to the status of the illness, should be enjoyable but not performance oriented and without competitive character. Inflamed joints can be damaged by mechanical overloading during physical activity. Therefore, joint protection is highly important. Pain is usually the best indicator of the load limit and should guide the intensity of training. Current data show that moderate exercise improves physical function and relieves pain. Obesity, which causes strain on inflamed joints, can be reduced. Furthermore, stabilization of the cardiac function and circulatory system can be achieved. The article presents an overview of the topic juvenile arthritis and sports/exercise.

Keywords

Juvenile idiopathic arthritis Sports  Exercise Schools Everyday life 

Notes

Interessenkonflikt

Der korrespondierende Autor gibt für sich und seine Koautoren an, dass kein Interessenkonflikt besteht.

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Copyright information

© Springer-Verlag Berlin Heidelberg 2012

Authors and Affiliations

  1. 1.Abteilung Rheumatologie, Klinische Immunologie, Osteologie, Physikalische MedizinKerckhoff-Klinik Bad NauheimBad NauheimDeutschland
  2. 2.Professur für Internistische Rheumatologie, Osteologie, Physikalische MedizinZentrum für Innere Medizin, Justus-Liebig-Universität GießenGießenDeutschland

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