Nichtorganische Schlafstörungen im Kindesalter

Zusammenfassung

Schlafstörungen im Kindes- und Jugendalter sind ein weit verbreitetes Problem. In der Kölner Kinderschlafstudie konnte gezeigt werden, dass v. a. In- (etwa 15%) und Parasomnien (etwa 14%) in diesem Alter häufig auftreten. Im Gegensatz zu Erwachsenen reagieren Kinder auf Schlafprobleme oft nicht mit vermehrter Müdigkeit, sondern mit hyperaktivem Verhalten. Neben der Darstellung der Klassifikation und Diagnostik von nichtorganischen Schlafstörungen im Kindesalter werden 4 Themenschwerpunkte zur Therapie dargestellt: Zunächst wird auf die Schlafedukation sowie auf die Bedeutung der Schlafhygiene und ihre Umsetzung eingegangen. Strategien für den Umgang mit Konflikten, die im Rahmen der Schlafsituation auftauchen, und Interventionen zur Reduzierung von schlafbezogenen Ängsten schließen sich an. Neben diesen allgemeineren Interventionen werden spezifische Maßnahmen zur Behandlung von Ein- und Durchschlafproblemen sowie Alpträumen, Schlafwandeln und Pavor nocturnus erläutert.

Abstract

Sleep disorders are common in childhood. The results of the Cologne Children’s Sleep Study indicate that insomnia and parasomnia are frequent in children, occurring in approximately 15% and 14%, respectively. Children with sleep disorders seldom show daytime sleepiness but often exhibit hyperactive behaviour. In addition to the classification and diagnostic procedures for nonorganic sleep disorders in childhood, four therapy-related topics are described in the present article. First, sleep education and the significance of sleep hygiene are discussed. Strategies are presented on how to treat conflicts regarding the sleep situation and how to treat anxiety in the sleep situation. Finally, specific measures are given for dealing with difficulties in initiating and maintaining sleep, as well as ways to deal with nightmares, sleepwalking, and night terrors.