Zusammenfasung
YOGA bei Gesundheitsproblemen — 24% der Arbeitsunfähigkeitstage gehen auf Rückenschmerzen zurück: 40% der Erwachsenen zwischen 25 und 74 Jahren geben in einer aktuellen Befragung an, unter Rückenschmerzen zu leiden. Diesem Leiden kann durch den Aufbau der Rückenmuskulatur vorgebeugt werden. Die anfängliche Anstrengung lohnt sich.
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Prof. Dr. Ingrid Kollak, Alice-Salomon Fachhochschule Berlin, Yoga-Lehrerin BDY/EYU, Email: kollak@asfh-berlin.de (Betreff: Yoga bei ...). Vorbeugen ist besser als heilen . Heilberufe 60, 72 (2008). https://doi.org/10.1007/s00058-008-0201-0
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