Erkenntnisse der Schlafmedizin für die Arbeitswelt

Zusammenfassung

Zu den arbeitsmedizinisch relevantesten Erkrankungen zählen die Insomnien und die schlafbezogenen Atmungsstörungen. Bei hoher Prävalenz führen sie zu erheblichen Beeinträchtigungen der Leistungsfähigkeit. Mit der zu beobachtenden Ausweitung der Schicht- und Nachtarbeit in der Arbeitswelt nehmen entsprechende Schlafstörungen und weitere gesundheitliche Beeinträchtigungen zu. Zur Optimierung der Arbeitsbedingungen zwecks Vermeidung unerwünschter Nebenwirkungen ist hier eine enge Kooperation zwischen der Schlaf- und der Arbeitsmedizin angezeigt (s. S1-Leitlinie Nacht- und Schichtarbeit der Deutschen Gesellschaft für Arbeitsmedizin und Umweltmedizin (DGAUM)). Tagesschläfrigkeit in der Arbeitswelt ist ein wichtiger Hinweis auf nicht erholsamen Schlaf. Ihm sollte schlafmedizinisch nachgegangen werden, um gesundheitliche Risiken und Folgen zu vermeiden. Intensiv beforscht werden in diesem Zusammenhang die physischen und psychischen Risiken der Nacht- und Schichtarbeit und die Wirksamkeit präventiver Strategien.

Résumé

Les insomnies et les troubles respiratoires liés au sommeil comptent parmi les maladies les plus importantes dans le cadre de la médecine du travail. Avec une haute prévalence, ils conduisent à des atteintes considérables en ce qui concerne l’efficacité au travail. On observe que l’augmentation du travail de nuit et du travail à pause dans le monde actif entrainent une augmentation des troubles du sommeil ainsi que d’autres ennuis de santé. Afin d’optimiser les conditions de travail et de prévenir les effets secondaires indésirables, on montre ici une étroite collaboration entre la médecine du travail et celle du sommeil (voir S1-ligne de performance du travail de nuit et travail à pause de la société allemande pour la médecine du travail et la médecine de l’environnement (DGAUM)). La somnolence de jour dans le monde du travail est une indication importante de sommeil non régénérateur. La médecine du sommeil devrait suivre ce phénomène afin de diminuer les conséquences et les risques sur la santé. Des recherches intensives ont été faites sur les risques physiques et psychiques dans le travail de nuit ou à pause, ainsi que sur les stratégies préventives à appliquer.

Abstract

Sleep is a very complex activity of the brain. The alteration of sleep and wakefulness is one of the most prominent circadian rhythms, organized by the internal clock and modulated by widespread neurotransmitter systems and hormones that regulate the rest-activity cycles of the brain. Sleep is characterized by a sequence of sleep states of light, deep and REM sleep.