Zusammenfassung
Ein leicht erhöhter Blutdruck lässt sich mitunter schon allein durch eine konsequente Lebensstiländerung normalisieren. Aber auch bei schwererem Hochdruck zeigen Bewegung, richtige Ernährung und Stressmanagement Wirkung. Mithilfe nicht medikamentöser Maßnahmen kann die Dosis der Antihypertensiva häufig reduziert werden.
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Klaus, D. Nicht medikamentöse Maßnahmen bei Hypertonie. MMW - Fortschritte der Medizin 152, 49–51 (2010). https://doi.org/10.1007/BF03366512
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