Zusammenfassung
Gesunde Ernährung, viel Bewegung und effektives Stressmanagement tragen nicht nur zur Prävention altersassoziierter Erkrankungen bei, sie können auch klimakterische Beschwerden günstig beeinflussen. Zudem liegen mittlerweile Studienergebnisse zur Wirkung von Phytotherapie, Homöopathie, Akupunktur und chinesischer Phytotherapie gegen die typischen Symptome des Klimakteriums vor.
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von Hagens, C., Reinhard-Hennch, B. & Strowitzki, T. Sanfte Alternativen zur Hormonersatztherapie. MMW - Fortschritte der Medizin 150, 29–34 (2008). https://doi.org/10.1007/BF03365638
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