Samenvatting
Lichamelijke activiteit is belangrijk in de behandeling van type-2 diabetes. Ergometrie en krachttraining vragen vaak te veel van mensen. Fietsen, wandelen en traplopen zijn goede alternatieven. Tienduizend stappen per dag in anderhalf uur doen wonderen.
This is a preview of subscription content, log in via an institution to check access.
Literatuur
Albright A, Franz M, Hornsby G. American College of Sports Medicine Position Stand: Exercise and Type-2 Diabetes. Medicine Science in Sports Exercise 2000; 32(7): 1345-1360.
Tudor-Locke C, Bell RC, Myers AM, Harris SB, Ecclestone NA, Lauzon N, Rodger NW. Controlled outcome evaluation of the First Step Program: A daily physical activity intervention for individuals with Type-2 diabetes. Int J Obesity, 2003.
Author information
Authors and Affiliations
Additional information
werkzaam bij het Interfacultair Centrum voor Bewegingswetenschappen Rijksuniversiteit Groningen
werkzaam bij het Interfacultair Centrum voor Bewegingswetenschappen Rijksuniversiteit Groningen
Rights and permissions
About this article
Cite this article
Greef, M., van Wijck, R. Ziekteverloop gunstig beïnvloeden met 10.000 stappen per dag. NTEB 3, 44–45 (2005). https://doi.org/10.1007/BF03088547
Issue Date:
DOI: https://doi.org/10.1007/BF03088547