Big!Move: Beweging in Gezondheid

Samenvatting

Voor de meeste mensen zijn hun gezondheid en het goed kunnen functioneren de belangrijkste waarden in het leven. Toch is het onderhouden en het versterken van deze waarden voor velen een moeilijke opdracht. Juist mensen met problemen in hun gezondheid hebben er vaak de minste invloed op: chronisch zieken, ouderen, kinderen en mensen met een lage sociaal economische status. Ondanks de wens tot een betere gezondheid, is het voor velen van hen moeilijk om zich gezond te voelen en zich gezonder te gedragen. Het Big!Move programma beoogt mensen individueel of samen met anderen in “beweging” te krijgen. “Beweging” is hierbij zowel middel als doel voor de verbetering van de gezondheid en het functioneren.

Abstract

Big!Move: health in motion To most people health and effective functioning are the most important values in their lives. However, for many, maintaining and improving these values is not always easy. Especially people with health problems like the chronically ill, the aged, children and people with a low socioeconomic status are less able to influence, control, change or improve their health situation. In spite of their desire to achieve good health, it is often difficult to feel or act healthy. The Big!Move program aims at getting people ‘on the move’, either alone or in groups. ‘Moving’ and physical activity in this method intend to be both the means as well as the aim to improve health and effective functioning.