Samenvatting
Moeheid is normaal gesproken een gezond teken: dan is het tijd om te rusten. Je herstelt immers door rust. Chronische vermoeidheid gaat veel verder dan vermoeidheid alleen. Het is een moeheid die je totaal kan vellen en maanden tot jaren kan duren. Je herstelt vrijwel niet van rusten. Je bent vaak zo moe dat je de kracht niet hebt om de gewone dagelijkse dingen te doen. Als een arts geen duidelijke verklaring vindt en je bovendien last hebt van andere klachten zoals spierpijn of concentratieproblemen, spreekt men van het chronische-vermoeidheidssyndroom. In deze bijdrage gaan we in op de kenmerken, het ontstaan, het verloop, de mogelijke behandelingen en wat patiënten zelf kunnen doen aan deze aandoening.
Aanbevolen literatuur
Dorrestein R (1993) Heden ik. Amsterdam: Contact
Hermans H (2001) Ik ben zo moe. Aanpakken van vermoeidheidsklachten. Serie Zorgen voor jezelf. Amsterdam: Boom
Houdenhove B van (2001) Moe in tijden van stress. Luisteren naar het chronischevermoeidheidssyndroo. Tielt: Lannoo
Reeuwijk C van (2004) Wie weet morgen. Over leven met een minimum aan energie. Gorinchem: Narratio
Additional information
Jaap Spaans is klinisch psycholoog/psychotherapeut en supervisor. Hij werkt nu als behandelverantwoordelijke bij het kenniscentrum voor psychosomatiek Eikenboon te Zeist (onderdeel van Altrecht)
Rights and permissions
About this article
Cite this article
Spaans, J. Informatie voor patiënten Omgaan met chronische vermoeidheid. PSYC 11, 66–70 (2009). https://doi.org/10.1007/BF03080442
Published:
Issue Date:
DOI: https://doi.org/10.1007/BF03080442