Psychotherapie en informele hulpverlening

Samenvatting

Psychologische hulpverlening is bij lange na niet de enige hulp die wordt geboden bij psychische problemen, het merendeel van de hulpzoekers komt terecht bij de gewone hulp die gewone mensen elkaar bieden. Er is veel literatuur over het effect van de formele hulpverlening, maar van de informele weten we heel weinig, behalve dat die een veel groter omvang heeft. Er is wel geconstateerd dat goede sociale steun samengaat met betere psychische en lichamelijke gezondheid, en Rogers heeft daarop zijn theorie gegrondvest: empathie, een positieve kijk en echtheid van de hulpverlener zijn de wezenlijke elementen van de hulpverlening. Barker en Pistrang1 geven een overzicht van de overeenkomsten en verschillen in de twee soorten hulpverlening en maken in het bijzonder gewag van de dingen die ze van elkaar kunnen leren.