Faustregeln des Selbstmanagements und der Führung Handlungsaktive Mentaltechniken im BoxCoaching
Zusammenfassung
Das BoxCoaching basiert auf dem inzwischen bestätigten Ergebnis der Gehirnforschung, dass Körperbilder Basiselemente für Interventionen zur psychischen Gesundheit bilden. Nach dem Credo des Autors: Jeder boxt so, wie er psychisch gestrickt ist, offenbart das Verhalten eines boxenden Klienten in der limbisch hoch aktiven Grenzsituation des Konflikts das Basis-Selbst und damit Basis-Landkarten seines Denkens, Fühlens und Handelns außerhalb des Rings. Wie das BoxCoaching solche basalen Gehimzentren aktiviert und damit nachhaltige Ressourcen freisetzt, wird in diesem Artikel ebenso beschrieben, wie mit den so genannten “Siegerwerten“ (z.B. Mut, Selbstvertrauen, Risikofreude, Entschlossenheit) in der Selbsterfahrung während des Kampfes lösungsorientierte Selbstbildkonstruktionen “erfunden“ bzw. neu geschaffen werden können.
Schlüsselbegriffe
Coaching BoxCoaching mentale AktivierungRules of self-management and of leadership: Mental activation by BoxCoaching
Abstract
The BoxCoaching is based on the certified results of the neuroscience, that the body-self-images form base elements of the interventions for mental health. After the author’s credo: everyone is boxing in the way of his basically psychological structure, the behaviour of the client, boxing in the limbic highly active borderline situation of the conflict, reveals the base-self and as a result of this the base-maps of its mentality, kind of feeling and acting, which lead him outside of the boxing ring. The article explains how the BoxCoaching activates those basal cerebral structures and releases by that long-term resources and how the self experience by boxing creates and found with so-called „winner values“ (for example: courage, self trust, risk taking, resoluteness) solution working self-image-constructions.
Key words
Coaching BoxCoaching mental activationPreview
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