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Smartphone-basierte Gesundheitsförderung im Alter

Ein explorativer, mehrkomponentiger Ansatz zur Verbesserung der Gesundheit im höheren Alter

Smartphone-based health promotion in old age

An explorative multi-component approach to improving health in old age

  • 39 Accesses

Zusammenfassung

Hintergrund

Altersbedingte gesundheitliche Probleme sind oft mit dem Zusammenwirken von physiologischen, sozialen und psychologischen Faktoren verbunden. Um dem möglichst effektiv entgegenzuwirken, wurde in der Vergangenheit vorgeschlagen, mehrkomponentige Interventionsansätze, unter Berücksichtigung aller 3 Faktoren, zu entwerfen. Dementsprechend beschreibt die vorliegende Arbeit einen Smartphone-basierten Ansatz, um einen positiven, gesundheitlichen Effekt mithilfe von Alltagsaktivitäten zu erzielen. Die Aktivitäten waren dabei hinsichtlich physischer und kognitiver Faktoren akzentuiert.

Methodik

Es wurden im Rahmen der Intervention gesundheitsbezogene Variablen (z. B. Gang, Kognition) sowie die individuelle Motivation zur körperlichen Aktivität untersucht. Insgesamt nahmen 34 ältere Erwachsene (Alter: 75,0 ± 3,7 Jahre; Geschlecht: 15 Frauen) im Rahmen einer Interventions- oder Kontrollgruppe an der Studie teil. Die Smartphone-basierten Interventionsmaßnahmen fanden 2‑mal/Woche statt.

Ergebnisse

In der Eingangstestung zeigte sich bereits eine hohe Motivation zur körperlichen Aktivität in beiden Gruppen. Im Rahmen der Nutzungsanalyse der Smartphone-Applikation wurde diese als „nutzerfreundlich“ bewertet.

Diskussion

Letztendlich zeigten sich jedoch, basierend auf den Interventionsmaßnahmen und -ergebnissen, keine gesundheitsbezogenen Effekte, was ggf. auf unzureichende Intensitäten im Rahmen der Intervention zurückgeführt werden könnte. In weitere Studien sollten dementsprechend weniger aktive oder gesundheitlich eingeschränkte, ältere Erwachsene einbezogen werden.

Abstract

Background

As age-related health problems are often related to a combination of physiological, psychological and social aspects, it has been proposed that multi-component interventions might be particularly effective to improve older peoples’ health. The present study used a smartphone-based approach to promote health through activities including physical as well as cognitive components performed in a daily life context.

Methods

This study investigated the effects of different health-related variables (e.g. gait and cognition) as well as the individual motivation for physical activity. The study included 34 community-dwelling older adults (mean age 75.0 ± 3.7 years, 15 women) who took part either in smartphone-based activities (intervention group) or attended lectures (control group). The smartphone-based interventions were undertaken semiweekly.

Results

Baseline tests showed that participants in both groups already had a high motivation for physical activities. Analyses indicated that the smartphone application was considered to be user-friendly.

Conclusion

There were no substantial health-related benefits from the activities, probably due to moderate to good health status and activity levels at baseline and too little additional activity intensity during the intervention. Hence, it is recommended that for future research the subjects included should be less active or have health restrictions.

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Abb. 1

Notes

  1. 1.

    Hinweis: In dieser explorativen Studie bestand die Stichprobe aus gesunden älteren Menschen mit vernachlässigbaren körperlichen Einschränkungen.

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Danksagung

Zudem danken wir Christian Endres, Lorenz Baumjohann, und Nina Mammana für ihre Unterstützung bei der Rekrutierung und Testung von Teilnehmern.

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Correspondence to Mathias Haeger.

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Interessenkonflikt

M. Haeger, O. Bock und W. Zijlstra geben an, dass kein Interessenkonflikt besteht

Alle beschriebenen Untersuchungen am Menschen oder an menschlichem Gewebe wurden mit Zustimmung der zuständigen Ethikkommission, im Einklang mit nationalem Recht sowie gemäß der Deklaration von Helsinki von 1975 (in der aktuellen, überarbeiteten Fassung) durchgeführt. Von allen Studienteilnehmenden liegt eine Einverständniserklärung vor.

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Aus Gründen der besseren Lesbarkeit wird in dieser Fachpublikation in der Regel das generische Maskulinum als geschlechtsneutrale Form verwendet.

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Haeger, M., Bock, O. & Zijlstra, W. Smartphone-basierte Gesundheitsförderung im Alter. Z Gerontol Geriat (2020). https://doi.org/10.1007/s00391-020-01700-x

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Schlüsselwörter

  • Ältere Erwachsene
  • Wearables
  • Aktiv leben
  • Bio-psycho-sozialer Ansatz
  • Lebensunterstützende Systeme

Keywords

  • Older adults
  • Wearables
  • Active living
  • Bio-psycho-social approach
  • Active assisted living