Zusammenfassung
Humor und Heiterkeit sind ein probates Mittel, um Stress und Nervosität abzubauen. Miteinander über die alltäglichen Missgeschicke oder über eigene Fehler zu lachen entschärft die Situation und zeigt andere Perspektiven auf. Die humorvolle Einstellung gegenüber „Gedächtnis“ und „Lernen“ beginnt beim Trainer selbst und überträgt sich auf das Gruppengeschehen. Lachen als sozialer Klebstoff schweißt die Gruppe zusammen und unterstützt die kognitiven Leistungen. In entspannter Atmosphäre gelingen die Übungen besser, Erfolgserlebnisse und die Motivation, weiter zu knobeln, sind garantiert.
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Literatur
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Schloffer, H. (2021). Humor und Gedächtnis. In: Schloffer, H., Prang, E., Frick-Salzmann, A. (eds) Gedächtnistraining. Springer, Berlin, Heidelberg. https://doi.org/10.1007/978-3-662-62300-8_11
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