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Emotionsregulationstraining

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Verhaltenstherapiemanual – Erwachsene

Part of the book series: Psychotherapie: Praxis ((ÜSÜR))

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Zusammenfassung

Nach einer emotionspsychologischen Grundlegung der Prozesse der Emotionsregulation werden deren Störungen dargelegt (Über- und Unterregulation) und das differenzierte Vorgehen im Training der Emotionsregulation beschrieben. Zentral sind bewusster Umgang mit Emotionen, Aufbau von Steuerungsfähigkeit für die Unterregulation vs. Akzeptanz und Emotionsexposition bei Überregulation. Dafür ist neben klassisch kognitiv-behavioraler Gesprächsführung die Fähigkeit zur emotiven Gesprächsführung erforderlich. Es kommen Strategien wie Funktionalität von Emotionen erkennen, kognitive Interventionen, Imagination, Achtsamkeit, Verhaltensübungen, Selbstinstruktionen, Akzeptanz und Stressmanagement zum Einsatz.

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Authors and Affiliations

  1. Praxis für Psychotherapie, Coaching, Supervision, Selbsterfahrung, München, Deutschland

    Serge K. D. Sulz

Authors
  1. Serge K. D. Sulz
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Correspondence to Serge K. D. Sulz .

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Editors and Affiliations

  1. Institut für Verhaltenstherapie Berlin, Berlin, Deutschland

    Michael Linden

  2. Psychologie, Universität Tübingen, Tübingen, Deutschland

    Martin Hautzinger

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© 2022 Springer-Verlag Berlin Heidelberg

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Sulz, S.K.D. (2022). Emotionsregulationstraining. In: Linden, M., Hautzinger, M. (eds) Verhaltenstherapiemanual – Erwachsene. Psychotherapie: Praxis. Springer, Berlin, Heidelberg. https://doi.org/10.1007/978-3-662-62298-8_18

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  • DOI: https://doi.org/10.1007/978-3-662-62298-8_18

  • Published:

  • Publisher Name: Springer, Berlin, Heidelberg

  • Print ISBN: 978-3-662-62297-1

  • Online ISBN: 978-3-662-62298-8

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