Zusammenfassung
Trainer im Spitzensport wie auch Manager in der freien Wirtschaft stehen unter hohem emotionalen und leistungsbezogenen Druck. Die Folge ist starker Stress – und mit ihm steigt die Gefahr, an psychosomatischen Beschwerden, einem Burnout oder anderen psychischen Beschwerden zu erkranken. Die Autoren – ein Sportpsychologe und ein Wirtschaftscoach – klären in diesem Beitrag zunächst, wie sich Stress auf den Körper auswirkt und wie ein Burnout entsteht. Im Anschluss analysieren sie, was Trainer und Manager eint bzw. unterscheidet in ihrer Gefährdung und ihren Präventionsmöglichkeiten – und was sie voneinander lernen können, um sich besser zu schützen.
Access this chapter
Tax calculation will be finalised at checkout
Purchases are for personal use only
Literatur
Altfeld S, Kellmann M (2014) Analyse der Beanspruchungs- und Erholungsbilanz deutscher Trainer. Zeitschrift für Sportpsychologie 21:137–148
Altfeld S, Kellmann M (2015) Are German coaches highly exhausted? A study of differences in personal and environmental factors in relation to emotional exhaustion. Int J Sports Sci Coach 10:637–654
Altfeld S, Mallett CJ, Kellmann M (2015) Coaches‘ burnout, stress, and recovery over a season: a longitudinal study. Int Sport Coach J 2:137–151
Altfeld S, Schaffran P, Sulprizio M, Kleinert J, Kellmann M (2016) Dem Ausbrennen vorbeugen: Welche Faktoren Trainer bedrohen und wie sie sich schützen können. Leistungssport 46(5):35–40
Berger M, Linden M, Schramm E, Hillert A, Voderholzer U, Maier W (2012a) Positionspapier der Deutschen Gesellschaft für Psychiatrie, Psychotherapie und Nervenheilkunde (DGPPN) zum Thema Burnout. https://www.dgppn.de/fileadmin/user_upload/_medien/download/pdf/stellungnahmen/2012/stn-2012-03-07-burnout.pdf. Zugegriffen: 17. Mai 2016
Berger M, Schneller C, Maier W (2012b) Arbeit, psychische Erkrankungen und Burnout. Der Nervenarzt 83:1364–1372
Bundesministerium für Arbeit und Soziales und Bundesanstalt für Arbeitsschutz und Arbeitsmedizin (2017) Sicherheit und Gesundheit bei der Arbeit 2017
Burisch M (2010) Das Burnout-Syndrom. Springer, Heidelberg
Delizonne L (2017) High performing teams need psychological safety. Here’s how to create it. Harvard Business Review. https://hbr.org/2017/08/high-performing-teams-need-psychological-safety-heres-how-to-create-it. Zugegriffen: Apr. 2019
Destatis: Statistisches Bundesamt (2019). Gesundheit: Krankheitskosten. https://www.destatis.de/DE/Themen/Gesellschaft-Umwelt/Gesundheit/Krankheitskosten/_inhalt.html. Zugegriffen: Apr. 2019
Deutsche Rentenversicherung Bund (2016) Rentenversicherung in Zeitreihen 2016, S 111
Duden (2019) Stress. https://www.duden.de/rechtschreibung/Stress. Zugegriffen: Apr. 2019
FAZ.net (2018). Deutsche machen eine Milliarde unbezahlte Überstunden. In: FAZ.net https://www.faz.net/aktuell/wirtschaft/unternehmen/deutsche-machen-eine-milliarde-unbezahlte-ueberstunden-15917391.htmlden-15917391.html. Zugegriffen: Apr. 2019
Felfe J (2019) 5. „Gesunde Führung – aktueller Stand der Forschung“. Vortrag im Rahmen der Tagung „Gesunde Führung“ am 12.1.2019 an der Universität Bamberg
Fletcher D, Fletcher J (2005) A meta-model of stress, emotions and performance. Conceptual foundations, theoretical frameworks, and research directions. J Sport Sci 23:157–158
Fünfte Europäische Erhebung über die Arbeitsbedingungen (2010) European Working Conditions Surveys (EWCS) 2010
Gerring JR (2015) Psychologie. Person Deutschland, Hallbergmoos
Haug K (2018) Bilanz 2017: Arbeitnehmer haben 668 Millionen Arbeitstage gefehlt. In: SPIEGEL Online, 12.12.2018. https://www.spiegel.de/karriere/arbeitnehmer-haben-668-millionen-arbeitstage-gefehlt-a-1243298.html. Zugegriffen: Apr. 2019
Hunziger A, Kesting M (2004) „Work-Life-Balance“ von Führungskräften – Ergebnisse einer internationalen Befragung von Top-Managern 2002/2003. In: Badura B, Schellschmidt H, Vetter C (Hrsg) Fehlzeiten-Report 2003. Fehlzeiten-Report, Bd 2003. Springer, Berlin
Kaluza G (2011) Stressbewältigung. Trainingsmanual zur psychologischen Gesundheitsförderung. Springer, Berlin
Kaluza G (2014) Gelassen und sicher im Stress. Springer, Berlin
Karasek R, Theorell T (1990) Healthy work. Stress, productivity, and the reconstruction of working life. Basic Books, New York
Kellmann M, Beckmann J (2014) Sport und Bewegung. In: Petermann F, Vaitel D (Hrsg) Entspannungsverfahren – Das Praxishandbuch, 5. Aufl. Beltz, Weinheim, S 335–344
Kellmann M, Kallus KW, Altfeld S (2016) The recovery-stress questionnaire for coaches. In: Kallus KW, Kellmann M (Hrsg) The recovery-stress questionnaires: user manual. Pearson Assessment & Information GmbH, Frankfurt, S 132–157
Knieps F, Pfaff H (Hrsg) (2016) BKK Gesundheitsreport 2016. https://www.bkk-dachverband.de/fileadmin/publikationen/gesundheitsreport_2016/BKK_Gesundheitsreport_2016.pdf. Zugegriffen: Apr. 2019
Koch S, Lehr D, Hillert A (2015) Burnout und chronischer beruflicher Stress. Hogrefe, Göttingen
Lohmann-Haislah A (2012) Stressreport Deutschland 2012: Psychische Anforderungen, Ressourcen und Befinden. Dortmund: Bundesanstalt für Arbeitsschutz und Arbeitsmedizin (BAuA) im Auftrag des Bundesministeriums für Arbeit und Soziales https://www.baua.de/DE/Angebote/Publikationen/Berichte/Gd68.pdf?__blob=publicationFile&v=6. Zugegriffen: Apr. 2019
Luthardt C (2019) Gesunde Führung im Leistungssport. Vortrag im Rahmen der Tagung „Gesunde Führung“ am 12.1.2019 an der Universität Bamberg
Malik Fredmund (2000) Führen Leisten Leben – wirksames Management für eine neue Welt. Deutsche Verlags-Anstalt, Stuttgart
Matthies A (2015). „Führungskraft oder Fachexperte? Seien Sie ehrlich zu sich selbst.“ In: Die Führungskräfte. https://www.die-fuehrungskraefte.de/aktuell/perspektiven-fachzeitschrift/inhaltsverzeichnis-11-122018/fuehrungskraft-oder-fachexperte-seien-sie-ehrlich-zu-sich-selbst/. Zugegriffen: Apr. 2019
Max-Planck-Gesellschaft (2014) Dein Stress ist auch mein Stress. https://www.mpg.de/forschung/stress-empathie. Zugegriffen: 25. Apr. 2019
Muckenhaupt M, Grehl L, Lange J, Knee R (2012) Wissenskommunikation und Wissensmanagement im Leistungssport. Empirische Befunde und Entwicklungsperspektiven. Hofmann, Schorndorf
Olusoga P, Butt J, Hays K, Maynard I (2009) Stress in elite sports coaching: identifying stressors. J Appl Sport Psychol 21:442–459
Roth Gerhard, Strüber Nicole (2018) Wie das Gehirn die Seele macht. Klett-Cotta, Stuttgart
Schaufeli W, Enzmann D (1998) The burnout companion to study and practice. A critical analysis. Taylor & Francis, London
Siegrist J, Dragano N (2008) Psychosoziale Belastungen und Erkrankungsrisiken im Erwerbsleben. Bundesgesundheitsblatt – Gesundheitsforschung – Gesundheitsschutz 51:305–312
Siegrist J, Starke D, Chandola T, Godin I, Marmot M, Niedhammer I, Peter R (2004) The measurement of effort-reward imbalance at work: european comparisons. Soc Sci Med 58:1483–1499
Spitzer N (2016) Perfektionismus und seine vielfältigen psychischen Folgen. Ein Leitfaden für Psychotherapie und Beratung. Springer, Berlin
Sulprizio M, Kleinert J (2014) Kein Stress mit dem Stress: Tipps und Lösungen für mentale Stärke und psychische Gesundheit im wettkampforientierten Leistungssport. Bundesanstalt für Arbeitsschutz und Arbeitsmedizin, Dortmund
Techniker Krankenkasse (2016) TK-Stressstudie 2016. Entspann Dich, Deutschland. https://www.tk.de/resource/blob/2026630/9154e4c71766c410dc859916aa798217/tk-stressstudie-2016-data.pdf. Zugegriffen: Apr. 2019
Teismann T (2014) Grübeln. Wie Denkschleifen entstehen und wie man sie löst. BALANCE Buch + Medien Verlag, Köln
Thiel A, Digel H, Schreiner R, Waigel S (2010) Berufsfeld Trainer. In: Bundesinstitut für Sportwissenschaften (Hrsg) BISp-Jahrbuch 2008/2009. BISp, Bonn S 263–268
UKV (2014). Immer mit der Ruhe. https://www.ukv.de/content/service/gesundheitsmagazin/wissen/gelassenheit/. Zugegriffen: Apr. 2019
van den Broeck A, Vansteenkiste M, Witte H de (2008). Self-determination theory: a theoretical and empirical overview in occupational health psychology. In: Houdmont J, Leka S (Hrsg) Occupational health psychology. European perspectives on research, education and practice. Nottingham University Press, Nottingham, S 63–88
von Arnim B (2001) „Führung – der unterschätzte Beruf. Vom Führungs-Greenhorn zur ausgebildeten Führungskraft“. In: OSC – Organisationsberatung, Supervision, Coaching 8: 333. VS Verlag, Wiesbaden
Winkler J (2013) Organisationsstrukturen und Verbandshandeln: Zur Frage struktureller und funktionaler Besonderheiten in freiwilligen Organisationen am Beispiel des Deutschen Ruderverbandes. In: Steinacker JM (Hrsg) Rudern. Sportmedizinische und sportwissenschaftliche Aspekte. Springer Verlag, Berlin, S 24–30
Author information
Authors and Affiliations
Corresponding author
Editor information
Editors and Affiliations
Rights and permissions
Copyright information
© 2019 Springer-Verlag GmbH Deutschland, ein Teil von Springer Nature
About this chapter
Cite this chapter
Michels, U., Altfeld, S. (2019). Burnout-Prävention in Spitzensport und Wirtschaft. Was Trainer und Manager voneinander lernen können. In: Hildebrandt, A. (eds) CSR und Sportmanagement. Management-Reihe Corporate Social Responsibility. Springer Gabler, Berlin, Heidelberg. https://doi.org/10.1007/978-3-662-59651-7_17
Download citation
DOI: https://doi.org/10.1007/978-3-662-59651-7_17
Published:
Publisher Name: Springer Gabler, Berlin, Heidelberg
Print ISBN: 978-3-662-59650-0
Online ISBN: 978-3-662-59651-7
eBook Packages: Business and Economics (German Language)